Küüslauk (Allium sativum) on väge täis taim, mille kasulikud omadused on olnud au sees juba iidsetest aegadest alates ja seda erinevates kultuurides. Küüslauk on mitmeaastane taim, mis kuulub lauguliste perekonda koos hariliku sibula, muru-, karu- ning porrulauguga. Küüslauk on väga rikas erinevate toitainete poolest, olles ise madala kalorsusega. Ühes küüslaugu

Toitumisnõustaja Katri Merisalu soovitab hoolega jälgida, et meie menüüs oleks iga päev vajalik hulk kiudaineid – naistel minimaalselt 25 grammi ning meestel 35. Kiudainete vaegus põhjustab organismi vastupanu võime langust ning väga tihti ka ülekaalu. Arenenud riikides süüakse umbes poole vähem kiudaineid kui on soovitatav päevane norm.   „Hiljutises uuringus,

100 grammist viinamarjadest leiab C-, K-, E-, A-, B5- ja B6-vitamiini, tiamiini, riboflaviini ning niatsiini. Mineraalidest on esindatud kaalium, magneesium, vask, mangaan, raud, fosfor ning kaltsium. Makrotoitainetest leidub neis marjades süsivesikuid, sealhulgas kiudaineid ja suhkruid nagu glükoos ja fruktoos. Valku sisaldavad viinamarjad vähe ning rasva peaaegu üldse mitte.   Viinamarjad

Esmapilgul võib tunduda, et alkohol aitab unel kiiremini tulla, kuid tegelikult mõjub alkoholi joomine une kvaliteedile halvasti. Sellele järgneval päeval tunned ennast väsinuna, sest uni on olnud pinnapealne ning katkendlik. Igaõhtune alkoholi joomine lõõgastumise eesmärgil võib põhjustada kiiret kurnatust, viia närvisüsteemi tasakaalust välja ning tekitada unehäireid.   Alkoinfo.ee hinnangul kannatab

Parlamendivälise erakonna Eesti 200 toetus kerkis oktoobrikuu seitsmelt protsendilt novembris 13 protsendile, selgus ERR-i tellitud Turu-uuringute AS-i küsitlusest. Kolme suurima toetusega parlamendipartei toetused langesid.   Kui homme toimuksid riigikogu valimised, pretendeeriksid valimisvõidule sisuliselt võrdse toetusega Keskerakond ja Reformierakond. Keskerakonda toetas novembris 24 ja Reformierakonda 23 protsenti. Mõlema erakonna toetus langes

Rahvastikuminister: iga laps on väärtus, peame vähendama kriisiaegse töötuse mõju laste sündimisele   Siseministeeriumi rahvastiku toimingute osakonna andmetel registreeriti oktoobris Eesti perekonnaseisuasutustes 1044 sündi, neist 533 tütarlast ja 511 poisslast.   Rahvastikuminister Riina Solman märkis, et sündide arv on sel aastal olnud eelneva aastaga võrreldes mõnevõrra väiksem, sest 90-ndate väikesearvulised

Aeg – väärtus, mida meil kõigil on võrdselt Seekord mõtteid läbipõlemisest, stressist ning oma aja kasutamisest. Kiires elutempos kipume tihti unustama, et aega on vaja ka iseenda jaoks, oma pere ja lähedaste jaoks. Kõik saab alguse meie endi valikutest ja sellest, kuidas me oma aega ning teadmisi kasutame. Tavaliselt on

Asenduskodust Raineri* ja Kristo* peresse jõudnud Martin* on praegu 14-aastane. Martin on kogenud oma elus tõsiseid kaotusi. Algul jäi ta ilma bioloogilisest emast, siis kaotas ta ka teda vahepeal kasvatanud kasupere. 9-aastasena asenduskodusse naasnuna ootas ta kaks aastat, kuni tulid Rainer ja Kristo, kes elu poolt vintsutatud lapsele kodusoojust pakkusid

Terviseameti hinnangul tuleb praeguses olukorras Tallinnas ja Harjumaal tõsiselt kaaluda kõrgema nakkusriskiga huvihariduse ja huvitegevuse ajutist piiramist.   Terviseameti peadirektori asetäitja Mari-Anne Härma sõnul levib koroonaviirus rohkem neid tegevusi tehes, kus inimesed kinnistes ruumides kas valjusti räägivad, laulavad või näiteks mõnda puhkpilli mängivad. „Täna saame tõdeda, et Eestis on SARS-CoV2

Ohutus suureneb: liinibussidele paigaldatakse uued teeseisu mõõtvad andurid   Maanteeameti, Teede Tehnokeskuse ning Lux Expressi koostööprojektina paigaldatakse enne saabuvat talve kolmele bussile teeolude mõõtmiseks optilised andurid, mis annavad teehooldajatele infot ning võimaldavad teid paremini ja kiiremini korras hoida.   Maanteeameti teehoiudirektor peadirektori ülesannetes Raido Randmaa ütles, e t esimene andur