Kõrvetised on välditavad õigete toiduvalikutega. Kõrvetised toovad kaasa valu- ja ebamugavustunde ning ärevus- ja unehäired. Selleks, et need elukvaliteeti langetama ei hakkaks, tuleks toitumisharjumustel tõsiselt silma peal hoida. Kõrvetiste tunnuseks on valus põletav tunne rinnus või kurgus. See juhtub, kui maohape jõuab söögitorru, mille ülesanne on transportida toitu suust makku.
Loe edasi »
Organismi puhastamine. Mahlapaast on tõhus moodus oma keha puhastada, aga paraku ei sobi see sugugi igaühele. Kõige naturaalsem moodus oma organismi puhastada ning kahjulikke aineid väljutada on oma toitumist muuta. Selleks, et keha koormavatest ainetest vabastada ning saavutatud tulemusi püsivalt hoida, tuleks loobuda töödeldud toitudest, kiirtoidust, lihast, piimatoodetest, valgest
Loe edasi »
Organismi suvise puhastuskuuri neli parimat retsepti. Suvi ei ole mitte ainult ideaalne aeg patareide laadimiseks, vaid ka sobiv aeg keha n-ö lähtestamiseks ja puhastamiseks, et seada see valmis eelolevate kuude pingeks ja proovilepanevateks ülesanneteks. Leidsime neli parimat organismi suvise puhastuskuuri retsepti. Suvi ei ole mitte ainult ideaalne aeg patareide laadimiseks,
Loe edasi »
JAHUTAVAID SUVEJOOKE. MÜNDISIIRUPIGA KARASTAV JOOK JA MAASIKA-SIDRUNI KIHISEV LIMONAAD. Suvine aeg on värskete jahutavate jookide aeg. See suvi küll kuumusega ei priiska, aga sellegipoolest sobivad suvised joogid isegi sellise niru suve juurde. Marjad ja ürdid on maitserikkamad kui mis iganes muul ajal. Suvise toidu juurde sooviks ju midagi head
Loe edasi »
Tunned, et kõht on jälle punnis ning kitsaste teksadega on enesetunne niivõrd kehv, et pead selga leidma miskit, mis varjaks sinu puhitavat keskkohta? Tegu on levinud probleemiga, mille käes vaevlevad paljud naised, kuid õnneks on olemas ka mitmeid mooduseid, kuidas punnis kõhust lahti saada ning selle teket üldse vältida. Kõhupuhitust
Loe edasi »
Pühapäevane brunch. Brunch ehk Breakfast + lunch, tuntud ka kui maailma parim toidukord päeva jooksul. See seob endas lõunasöögi toekuse ja hommikusöögi kõige mõnusamad elemendid. Üks korralik brunch näeb ette ka muidugi aega selle nautimiseks, seega tasub teda planeerida ühte rahulikku päeva. Minu jaoks on see pühapäev kui hommikune
Loe edasi »
8 suurepärast suvejooki Kas oled valmis ennast natuke värskendama? Kui suvise kuuma ilmaga hakkab palav ja janu kipub kallale ja kui tundub, et paljast veest janu kustutamiseks ei piisa, on meil häid ideid, kuidas valmistada hämmastavalt maitsvaid ja uskumatult värskendavaid jooke, mida võib juua terve suve. Kas oled valmis ennast natuke
Loe edasi »
KEHA – Viimane võimalus mõistmiseni-MIKS ME JÄÄME HAIGEKS? Hippokrates, arstiteaduse looja, on öelnud “Kui inimene tahab saada terveks, siis kõigepealt tuleb temalt küsida, kas ta on valmis vabanema haiguse põhjustest. Alles peale seda saab teda aidata.” Siin maailmas on veel palju neid, kes ei saa aru, et KEHA, HING ja VAIM moodustavad
Loe edasi »
Loe ka: SUUR Edda Pauksoni 2022 aastahoroskoop igale tähemärgile. Elu, Pere, Raha ja Tervis. Loe ka: Edda Pauksoni SUUR 2021 aastahoroskoop. Elu, raha, armastus ja tervis. Jäär Jäära jaoks tuleb aktiivne aasta, kus tähelepanu keskmes on töö ja karjäär. Teil on head võimalused eneseteostuseks ja eesmärkide poole rühkimiseks. Paratamatult tuleb ette ka
Loe edasi »