Täna on päev, mil tasub pöörata tähelepanu oma mõtetele, tunnetele ja tegevustele. Iga samm, mida
Loe edasi »Isiklike piiride kehtestamine: eneseaustuse, vaimse heaolu ja tervislike suhete alus
Isiklike piiride kehtestamine on oluline osa enesehooldusest ja eneseteadlikkusest. See hõlmab enda vajaduste, väärtuste ja
Loe edasi »