Erakorralised uudised
napud jpg

Valged sõrmed külmas: põhjused ja ravi

Näpud tõmbuvad külmas valgeks, kuna veresoonte spasmid vähendavad verevoolu jäsemetes. See on keha loomulik reaktsioon, mis aitab hoida siseorganeid soojas.

Veresoonte spasmid tekivad siis, kui veresoonte seinad järsult kitsenevad. See vähendab verevoolu jäsemetesse, mistõttu need muutuvad külmaks.

Näpud on eriti vastuvõtlikud veresoonte spasmidele, kuna need on kaugel südamest ja neil on vähem lihaseid, mis aitaksid hoida veresooni lahti.

Külmas valgeks tõmbunud sõrmed on tavaliselt kahjutud ja taanduvad, kui keha soojeneb. Siiski on oluline pöörduda arsti poole, kui sõrmed jäävad valgeks või muutuvad siniseks või punaseks, isegi kui keha on soe.

Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil vältida sõrmede valgeks muutumist külmas:

  • Riietuge soojalt: Kandke kindaid ja sokke, et hoida sõrmed soojas.
  • Liikuge regulaarselt: Regulaarne treening aitab parandada vereringet kogu kehas, sealhulgas sõrmedes.
  • Sööge tervislikku toitu: Tervislik toitumine aitab tagada, et teil on piisavalt rauda ja muid olulisi toitaineid, mis on vajalikud heale vereringele.

Kui teil on muret oma sõrmede valgeks muutumise pärast külmas, pidage nõu oma arstiga.

Vaata ka:

tarokaart minuaeg.com 3

04.04.2025 Vali üks kolmest tarokaardist ja saa teada, mida tänane päev sulle toob

Vali üks kolmest tarokaardist ja saa teada, mida tänane Reede 04.04.25 sulle toob. Tarokaardid on

lina trochez ktPKyUs3Qjs unsplash

04 aprillil sündinud inimese iseloom

aprillil sündinud inimene on tugevate iseloomujoontega, sihikindel ja oma olemuselt pigem praktiline kui unistav. Ta

В Кент казино вас ждут захватывающие игровые автоматы с прогрессивными джекпотами, которые могут изменить вашу жизнь!

Mostbet oferuje szeroki wybór zakładów bukmacherskich, obejmujących zarówno popularne dyscypliny sportowe, jak i niszowe wydarzenia.

1xBet, geniş spor bahis seçenekleriyle kullanıcılarına en iyi oranları sunar.

Exclusive bonuses are waiting for you at Ozwin Casino, join now!

glory casino offers a wide variety of slot machines and table games.