1. Puudub vastastikune austus: Kui teie suhtes puudub vastastikune austus ja te tunnete, et teie partner ei hinda teid ega teie panust suhtesse, võib see olla märk sellest, et olete vales suhtes. 2. Puudub ausus ja usaldus: Kui suhtes valitseb pidev valede ja pettuste õhkkond ning te ei tunne end

1. Toetus ja mõistmine: Pärast lahutust vajavad mehed sageli toetust ja mõistmist. Nad otsivad partnerit, kes suudaks neid emotsionaalselt toetada ning mõista nende läbielamisi ja tundeid. 2. Positiivne ja rõõmus suhtumine: Paljud mehed hindavad naist, kes suudab säilitada positiivse ja rõõmsameelse suhtumise ka rasketel aegadel. Nad soovivad partnerit, kes suudaks

1. Olge avatud ja aus suhtlemisel: Olge oma partneriga avatud ja ausad ning jagage oma mõtteid, tundeid ja soove. Avatud suhtlus loob usaldusliku keskkonna ja aitab teil mõlemal tunda end kuulduna ja mõistetuna. 2. Näidake empaatiat ja mõistmist: Olge oma partneri suhtes empaatiline ja mõistev ning näidake üles lugupidamist tema

1. Usalduse kaotamine: Kui olete kogenud reetmist, võib teil olla raske usaldada teisi inimesi, sealhulgas lähedasi ja sõpru. Te võite tunda, et teid võidakse uuesti haavata, ja see võib muuta teid ettevaatlikuks uute suhete loomisel. 2. Pidev muretsemine ja ärevus: Reetmise trauma võib põhjustada pidevat muretsemist ja ärevust, eriti seoses

1. Tunnista olukorra tõsidust: Esimene samm on tunnistada, et suhe on mürgine ja kahjulik. Ära ignoreeri punaseid lippe ega vabanda partneri käitumise eest. Olukorra tõsiduse tunnistamine võimaldab sul hakata tegutsema ja end kaitsema. 2. Sea piirid ja keeldu kompromissidest: Määratle selgelt oma piirid ja ära lase neid ületada. Ära karda

Valgevene president Aljaksandr Lukašenka väitis, et kolmandat maailmasõda pole põhjust karta ning kutsus valgevenelasi üles selleks “vaimselt ja strateegiliselt” valmistuma. Ta rõhutas vajadust mõista hetke tõsidust ning loobuda kõigist illusioonidest konfliktide diplomaatilise lahendamise osas, väites, et rahvusvaheline õigus ei suuda pingeid leevendada. Lukašenka tõi esile, et kuumade kriisipunktide arv kasvab

Rootsi luureteenistus viis põhjaliku analüüsi Ameerika teleajakirjaniku Tucker Carlsoni intervjuust Venemaa presidendi Vladimir Putiniga, hinnates iga žesti, kehakeelt ja sõnade paigutust. Intervjuu, millele järgnes laialdane kriitika, näitas, kuidas Carlson lasi Putinil vabalt rääkida, ilma talle kriitilisi küsimusi esitamata. Putin kasutas intervjuud selleks, et selgitada Venemaa seisukohta, eriti Ukraina ajaloo valguses.

„Inimesi panevad välismaale kolimise peale mõtlema eeskätt kriisiolukorrad. Seepärast on ka kuulda, et soetatakse rohkem kinnisvara kusagile mujale, loomaks võimalusi kriisiolukorras Eestist lahkuda,“ rääkis Tartu ülikooli professor Tiit Tammaru viimasel ajal eestlaste seas taas populaarsemaks muutunud soovist välismaale elama asuda. Kunstnik Sandra Jõgeva soetas endale hiljuti koos sõpradega kinnisvara kodumaast

1. Helistage lähedasele või sõbrale: Võtke ühendust lähedase või sõbraga ning rääkige neile, kuidas tunnete end ja mida läbi elate. Jagamine võib olla esimene samm abi ja toetuse saamiseks. 2. Leidke professionaalset abi: Pöörduge professionaalse abi poole, nagu psühholoog või psühhiaater. Nad saavad pakkuda teile vajalikku nõustamist, ravi ja tuge

1. Pidev kurbus või lootusetuse tunne: Kui tunnete end pidevalt kurbuse või lootusetusega ülekoormatuna, võib see olla märk depressioonist. See tunne võib olla püsiv ja mõjutada teie igapäevast elu. 2. Huvi kadumine tegevuste vastu: Depressioon võib põhjustada huvi kadumist tegevuste vastu, mis varem pakkusid rõõmu või naudingut. See võib hõlmata