Kui sa tahad iga päev kulutada vähemalt 20-30 minutit selleks, et olla füüsiliselt aktiivne, siis ära jäta kasutamata ühtegi võimalust. Pealegi, sinu lihased ei saa aru, kas sa viibid moodsas jõusaalis või oma köögis – seni kui sa neid kasutad, püsivad nad ka toonuses. Sa võid kulutada vähemalt 500 …
Loe edasi »
OTT JA MARTIN ON RALLY ESTONIA VÕITJAD Uhke on olla eestlane! Ajaloo esimese Eesti WRC etapi võitjad on meie enda kangelased Ott Tänak ja Martin Järveoja Meil lihtsalt pole sõnu, kogu see nädalavahetus on olnud meie jaoks üks suur unistus! Aitäh kõigile fännidele, ilma Teieta ei oleks seda kunagi juhtunud! …
Loe edasi »
Me kõik teame, kui mõnus tunne on higi lahti saada, tegutsedes aktiivselt sooja päikese käes. Samuti teame, kui hea tundub teha asju koos inimesega, keda kõige rohkem armastad. Niisiis, miks mitte neid kahte head asja ühendada? Alljärgnevalt seitse head paaritreeningut, mis aitavad teil järgmiste kuude jooksul koos vormis püsida. …
Loe edasi »
Seitse tõhusat viisi, kuidas motiveerida ennast jälle jõusaali minema. Kindlasti oli su suvepuhkus tore ja nautisid seda täiel rinnal, kuid nüüd on suvi läbi saamas ja aeg endise treeningrütmi juurde naasta. Kas tunned end halvasti, mõeldes spordiklubi veidi „spordilõhnalistesse” ruumidesse naasmise peale? Kindlasti oli su suvepuhkus tore …
Loe edasi »
Tõsi ta on: tavaliselt hakatakse spordiga tegelema enne suve, et rannavormi saada ja suve lõppedes jääb trennis käimine tasapisi unarusse. Kuid tegelikult võid paljugi võita, kui alustad või jätkad trennitegemist ka sügisel. Miks sügis on parim aeg sportimisega algust teha? 1. põhjus: see annab sulle tegevust vihmase ilma korral Mida võtta …
Loe edasi »
C60+ ANABOL ELITE TESTO, TESTOSTEROONITÕSTJA 100KPS. C60+ Anabol Elite Testo on väga tugev testosteroonitõstja kuhu on taas sisse toodud vana hea Ekdisten, mis oli juba ammu ammu imerelvaks 80-te kulturistide ja jõutõstjate seas. Madal testosteroon on kõike seda, mida üks mees ja sportlane ei vaja. Kergemini tekkiv keharasv, …
Loe edasi »Postimees Grupp koondas täna peaprodutsent Marko Kaljuveeri ja kolm tema alluvuses töötanud inimest. Postimees Grupi meediadivisjoni direktor Nele Laev ütles Eesti Päevalehele ja Delfile, et koondamisotsus tehti koroonaviirusest tingitud olukorra tõttu. “Elame situatsioonis, kus rahvusvahelised ja kohalikud spordiüritused on lükkunud kaugemasse tulevikku. Koroonaviirusest tingitud mõjutuste tõttu oleme sunnitud koondama Postimees Grupi …
Loe edasi »Ott Tänak on esimest korda Hyundaiga MM-rallit juhtimas. Saarlane võttis kolmandal katsel võimsa katsevõidu ja edestab soomlast Teemu Sunineni 10,6 sekundiga. Mehhiko rallile läks liidrina vastu Toyota äss Elfyn Evans. Kuigi sarnaselt talle on ka Thierry Neuville (Hyundai) kogunud 42 punkti, annavad kaks poodiumikohta eelise Toyota mehele. Kolmandalt positsioonilt stardib Evansi tiimikaaslane, …
Loe edasi »Saaremaa võrkpalliklubi kohtus eelmisel nädalal kahel korral kodusaalis eurosarja matšis Milano Powervolleyga. Kodumaale naastes selgus, et mõned Itaalia tippklubi mängijad haigestusid. Võistkonna kodulehel avaldatud teatest ei selgu, kui paljusid tervisehäda segas. Küll aga on teada, et mitmel mängijal mõõdeti kehatemperatuuriks üle 37,5 kraadi. Haigusnähud tuvastati 8. märtsil, misjärel …
Loe edasi »Paraguays võeti vahi alla jalgpallitäht Ronaldinho. Paraguay prokuratuur teatas, et väljastas reedel vahistamiskäsu Brasiilia endise jalgpallitähe Ronaldinho ja tema venna kinnipidamiseks. “Prokuratuur väljastas käsu nende vahistamiseks,” kinnitas justiitsministeeriumi esindaja suhtlusvõrgustikus Twitter. Ronaldinho ja tema vend peeti Paraguays kolmapäeval kinni süüdistatuna võltspassi kasutamises riiki sisenemiseks. Paraguay politsei otsis läbi Asuncioni …
Loe edasi »