Oluline on olla tänulik selle eest, mis sul on, isegi kui see ei ole täiuslik.
Tänulikkus aitab meil näha positiivset ka kõige keerulistes olukordades.
See aitab meil olla õnnelikumad ja rahulolevamad oma eluga.
Nii et täna võta hetk ja mõtle millelegi, mille eest oled tänulik.
See võib olla midagi suurt või väikest, materiaalset või mittemateriaalset.
Lihtsalt lase tänutundel end täita.
Siin on mõned ideed, mille eest tänulik olla:
- Tervis
- Armastus
- Perekond
- Sõbrad
- Kodukodu
- Toit
- Veevarustus
- Elektrivarustus
- Haridus
- Vabadus
Tänulikkuse väljendamine võib olla lihtne.
- Võta hetk ja mõtle oma tänule.
- Kirjuta see üles.
- Räägi kellegagi, kellele sa tänulik oled.
- Tee midagi head teiste heaks.
Tänulikkus on kingitus, mida endale teha.
See muudab meie elu paremaks.
