Me kõik tunneme end aeg-ajalt halvasti: oleme kurvad, pettunud, solvunud, ärritunud, masendunud – need on normaalsed tunded reageerimaks igapäevaelu tagasilöökidele ja ebaõnnestumistele, need on tunded meie elust. Depressioon on midagi enamat kui lühiajaline halb tuju või kurbus, depressioon on haigus. Depressiooni korral on inimesel raske oma igapäevase eluga toime tulla

Maksal on kehas mitmeid ülesandeid: mürkainete kahjutuks tegemine, valgusüntees ja seedimiseks vajalike biokemikaalide tootmine. Maksa tervist ergutavate vitamiinide tarvitamine on hea moodus aidata maksal mürkainetega paremini toime tulla. Maksa talitlust toetavad vitamiinid hoolitsevad selle eest, et maks oleks tervem ja töötaks korralikult. 6 vaevust, mis võivad viidata maksavähile Häiritud maksatalitlusHaige

Üks olulisemaid asju nahahoolduse juures on piisav niisutamine. Kuiv nahk ja psoriaas on sagedased probleemid just talvisel ajal. Kuiv nahk kipub sügelema, punetama ja ketendama. Kuivuse taga on niiskuskadu naha pinda katvas õlises kaitsekihis. Kui inimorganism ei suuda kaotatud niiskust tasa teha, ongi tulemuseks kuiv ja ketendav nahk. Eelkõige on

Ärevus on ebameeldiv sisemine seisund, millega kaasnevad sageli füüsilised ja emotsionaalsed sümptomid. Ärevus on normaalne reaktsioon stressile või ohule, kuid kui see on tugev ja kestab kaua, võib see olla ärevushäire sümptom. Ärevuse sümptomid võivad hõlmata järgmist: Mõtted, mis on murettekitavad või hirmutavad Kehasisesed aistingud, nagu südamepekslemine, higistamine, värisemine, hingamisraskused, iiveldus, valu rinnus Emotsionaalsed reaktsioonid, nagu ärrituvus, väsimus, keskendumisraskused, unehäired Ärevushäireid

Kõhukinnisus kuulub nende tabuteemade hulka, millest vähesed kõva häälega rääkida julgevad. Ometi teavad kõik need, kes kunagi kõhukinnisuse all on kannatanud, et tegu on valusa ning tuska tekitava hädaga.Pea kõik inimesed kogevad ühel või teisel eluhetkel kõhukinnisust. Krooniline kõhukinnisus mõjutab küll väikest osa elanikkonnast, ent on sellele vaatamata oluline probleem.

Kuidas toetada Eestisse hiljuti jõudunud inimest, kuidas pakkuda talle hädavajalikku infot ja tuge just õigel hetkel, et ta ei jääks talle võõras riigis oma muredega üksi? Milliseid võimalusi pakkuda vähelõimunud püsielanikele, et julgustada neid aktiivsemalt osalema nii ühiskondlikus kui tööelus, ning inspireerida neid ka Eesti rikkalikku kultuurielu nautima? Küsimustele vastab

Suuõõnes leiduvate bakterite ja mürkainete vähendamine on oluline kogu organismi tervise sisukohast. Põletikud ja bakterite vohamine suus võivad levida üle kogu organismi ning põhjustada näiteks südame-veresoonkonna haiguseid, bakteriaalset kopsupõletikku, diabeeti või vastsündinute väikest kaalu. 1. Looduslik hambapasta Bakterite vastane hambapasta on põhiline tegur suu ja hammaste tervise tagamisel. Milline hambapasta

Ministeeriumis toimunud eelarvemuudatuste tulemusena tekkis võimalus luua eraldiseisev toetusmeede, mille fookuses on maakondade ja maakondade üleste laulu- ja tantsupidude korraldamise toetamine. Lähemalt kirjutab Kultuuriministeeriumi rahvakultuurinõunik Eino Pedanik. Kui seni toetati maakondlike ja maakondade üleste laulu- ja tantsupidude korraldamist Eesti Rahvakultuuri Keskuse regionaalse kultuuritegevuse toetamise meetmest, siis tänavu oktoobris loodi nende

Riigi eelarvestrateegias on järgmiseks neljaks aastaks kõrgetasemeliste ja Eesti turundamise potentsiaaliga suurvõistluste korraldamiseks ette nähtud kolm miljonit eurot aastas. Mida selle meetmega saavutada tahetakse ja miks see vajalik on, kirjutab Kultuuriministeeriumi spordiosakonna juhataja Margus Klaan. Viimastel aastatel on spordisõbrad saanud nautida Eestimaal mitmete populaarsete spordialade kõrgetasemelisi võistlusi nagu näiteks autoralli

See ananassivesi puhastab Sinu keha, aitab Sul kaalu kaotada ning vähendab liigeste turseid ja valu. Ananassid on troopilised puuviljad, mis on väga tervislikud ja milles on rikkalikult toitaineid. Selles on palju C-vitamiini ja bromelaani. Ananassivesi on äärmiselt kasulik jook, mis aitab vähendada liigeste turseid ja valu, kaotada kehakaalu ja tugevdada