ingver

Tervislik ingveri tervisenaps.

Viiruste perioodil peab ka terve inimene võtma südameasjaks profülaktika mõttes oma immuunsust turgutada. Ingverinaps on selleks just õige võlujook, mille abil püsib tervis raudne ja meel ergas.

 

Sul läheb tarvis:

200 grammi värsket ingverit

1 sidrun

Mesi

Valmistamine:

Koori ingver ja tükelda väiksemaks. Pigista peale sidrunimahl ja püreesta ühtlaseks massiks. Magususe lisamiseks lisa tunde järgi mett ja mikserda uuesti kergelt läbi.

Vala segu klaaspudelisse, pane kork peale ning võta igal hommikul üks pitsitäis sisse. Jaga seda võlujooki ka pereliikmetele ning ükski viirus ei murra teid maha! Jooki tasub hoida külmkapis.

Allikas:Postimees.ee

Vaata ka:

TalkAboutDeath 900

Kuidas Rääkida Lastega Surmast

Surma teema võib olla keeruline ja tundlik, eriti laste puhul. Siin on mõned juhised, kuidas

AnxietyNew Share

3 Väikest Erinevust Tervisliku ja Ebatervisliku Ärevuse Vahel

Ärevus on loomulik ja sageli kasulik reaktsioon stressirohketele olukordadele, kuid see võib muutuda probleemiks, kui