Viiruste perioodil peab ka terve inimene võtma südameasjaks profülaktika mõttes oma immuunsust turgutada. Ingverinaps on selleks just õige võlujook, mille abil püsib tervis raudne ja meel ergas.
Sul läheb tarvis:
200 grammi värsket ingverit
1 sidrun
Mesi
Valmistamine:
Koori ingver ja tükelda väiksemaks. Pigista peale sidrunimahl ja püreesta ühtlaseks massiks. Magususe lisamiseks lisa tunde järgi mett ja mikserda uuesti kergelt läbi.
Vala segu klaaspudelisse, pane kork peale ning võta igal hommikul üks pitsitäis sisse. Jaga seda võlujooki ka pereliikmetele ning ükski viirus ei murra teid maha! Jooki tasub hoida külmkapis.
Allikas:Postimees.ee
