Tervis

Päikesepõletuse või selle kahtluse korral tuleb viivitamatult päikese käest ära tulla ja juua rohkelt ning soovitatavalt jahedat vett, soovitavad Pärnu haigla sisehaiguste kliiniku ülemõde Kaie Raedov ja nahaarst Tiina Toomson. Esmaabiks sobib nahka korduvalt jahutada jaheda veega (18 °C) või kasutada külma veega mähiseid. Jahutavaks mähiseks on head külma veega …

Toitumisnõustajad on abiks, kui inimesel on soov muuta oma toitumine tervislikumaks või saada tagasisidet oma igapäevastele toitumisharjumustele. Kõige sagedamini pöörduvad inimesed toitumusnõustaja poole, et saada tervislikul viisil lahti ülekaalust. Benu apteegi proviisorist funktsionaalse toitumise nõustaja Jelena Karjagina sõnul on tema roll nõustajana olla oma teadmistega abiks neile, kellel on on soov …

Unevajadus erineb vägagi. Albert Einstein puhkas välja 11 tunniga.  Seevastu Napoleon olla hakkama saanud neljatunnise ööunega ning sama räägitakse Briti peaminister Margaret Thatcheri kohta.  Unevajadus sõltub aastaajast, vanusest ning soost. Samuti on oluline inimese ööpäevase aktiivsuse muster ehk kronotüüp – kas tegemist on ööbikuga, kes ärkab vara ja läheb va …

Allergikutel tuleb pidevalt rinda pista ebameeldivate sümptomitega nagu aevastamine, köhimine, ninakinnisus ja silmade vesisus – kui paljude jaoks tähendab kevadsuvine periood kõige keerulisemat aega aastas, siis teatud allergeenid kutsuvad esile reaktsioone terve aasta jooksul. Õnneks on järjest lisandumas tõhusaid võimalusi, kuidas allergiaid kontrolli all hoida – suurepärast eeskuju näitab Eesti …

Kuivad kannad põhjustavad paljudele inimestele ebameeldivusi, seda eeskätt suveperioodil. BENU apteegi farmatseut Anton Ojamaa sõnul võib pealtnäha väike mure viia aga palju suurema probleemi – kannalõhe – väljakujunemiseni, mistõttu on oluline selle tervisemure tekkimist võimalikult varakult ennetada. Põhjuseid võib olla erinevaid Ojamaa sõnul on kannalõhed ebameeldiv nahakoe seisund, mis on …

Jalad kannavad meid läbi elu, seepärast on oluline, et ette tulevad jalamured ei rikuks meie tuju ja plaane. Kuidas aga hoolitseda oma jalgade eest ning millised jalaprobleemid inimesi enim kimbutavad, sellest räägib lähemalt Põhja-Eesti Regionaalhaigla jalaraviõe Tiina Mitiga. Jalamuresid esineb igas vanuses, enamasti on need sellised, mille puhul annab leevendamiseks nii mõndagi …

Stressi on kaht liiki: positiivne ja negatiivne stress. Enamik inimesi on kuulnud negatiivsest stressist, aga mitte positiivsest. Kuid just positiivse stressi tõttu läbipõlemist esineb tänapäeval üha rohkem. Positiivse stressi juures tunnevad inimesed end hästi ja ambitsioonikalt, neil on soov midagi saavutada ja kõike teha, kirjeldas psühhiaater Helena Lass „Terevisioonis“. Paraku …

Tänapäeval võib leida palju looduslikke vahendeid, mis tapavad erinevaid infektsioone kehas. Üks neist on hämmastav toonik, mida on kasutatud juba sajandeid erinevate haiguste ja epideemiate vastu. See tugevdab immuunsüsteemi, on võimas viiruste- ja seenhaiguste tapja ning parandab vereringet kogu kehas. Koostis: ¼ tassi peeneks hakitud küüslauku¼ tassi peeneks hakitud sibulat700 …

Kemikaalid ümbritsevad meid igal sammul ja võimaldavad meile tänapäevast mugavat elu, kuid nendega kaasnevad ka ohud, millele tuleb tähelepanu pöörata. Igapäevaselt puutub inimene kemikaalidega kokku peamiselt kodukeemia- või ehituskeemiatooteid kasutades. Näiteks kuuluvad kodukeemia alla majapidamises kasutatavad pesu- ja puhastusvahendid, hooldusvahendid, meeleolu loovad kodukeemiavahendid, jm. Kemikaalide ohutuks kasutamiseks on tarbijale olulised kaks aspekti. …

Põllumajandus- ja Toiduamet (PTA) hoiatab tarbijaid ebaseadusliku ja imeravimi pähe müüdava toidulisandi Tonerin turustaja eest. Käitleja müüb toidulisandit veebilehe https://tonerin.store/et/ ja telefonimüügi kaudu. Kuna toidulisandile esitatud väited ei vasta tõele ja koostis pole teada, petetakse sedasi tarbijate usaldust ja ohustatakse tervist. PTA toiduosakonna peaspetsialisti Brigitte Salmuse sõnul ei ole Põllumajandus- …