Tag Archives: Tervis

WHO soovitab noortel liikuda iga päev keskmise või suure intensiivsusega vähemalt 60 minutit. TAI HBSC uuringu andmetel liigub sellele soovitusele vastavalt vaid 16% 11–15-aastastest Eesti kooliõpilastest: poistest 19% ja tüdrukutest 13%. Õpilaste kehalise aktiivsuse tase ei ole perioodil 2013–2022 oluliselt muutunud. Kehalist aktiivsust oleks võimalik suurendada igapäevase argiliikumise arvelt ja soodustades

1. Kinnine nina Ummistunud ja kinnise nina leevendamine aevastamise teel. Pane uhmrisse ja sega kokku võrdsetes kogustes musta pipart, kaneeli, köömneid ja kardemoni seemneid ning uhmerda seni, kuni tekib pulber. Nuusuta segu aeglaselt ja hinda seda aevastust! 2. Valus kurk Vabane valusast kurgust kombineerides klaasi sooja vee peale 1 supilusikatäis

Jäär (21. märts – 19. aprill):Täna võib Jääradel olla eriti palju energiat, kuid on oluline seda kanaliseerida tasakaalustatult. Väldi liigset pingutust ja kuula oma keha vajadusi. Hea treening ja piisav puhkus võivad aidata säilitada heaolu ja vältida ülekoormust. Sõnn (20. aprill – 20. mai):Sõnnidel on täna hea võimalus keskenduda oma

2024 esimesel poolaastal on hambaarstil käinud üle 120 500 lapse ehk ligi 44% kuni 19-aastastest lastest, kelle suutervise parandamisele on kulunud Tervisekassal ligi 31 miljonit eurot.  Kõige tublimad hambaarsti külastajad on olnud Saare maakonnas, kus esimesel poolaastal on juba ligi pooled lastest vastuvõtul käinud. Üle 45% lastest on hambaarsti külastanud

4o Soomes on koroonaviiruse põhjustatud nakatumised tõusuteel. Suve jooksul on juhtumite arv märgatavalt kasvanud. Terviseamet jälgib viiruse levikut muuhulgas ka reovee seire abil. Terviseameti teadur Erika Lindh kommenteeris Soome hetkeolukorda väljaandele Iltalehti. “Hetkel näitavad reoveeandmed, et koroonaviiruse aktiivsus on kasvamas,” ütles Lindh. Sama kinnitavad ka nakkushaiguste registri andmed. Suve alguses

Soome plaanib alustada juba järgmisel nädalal ennetava linnugripivastase vaktsineerimisega inimestele, kes puutuvad kokku loomadega, teatasid riigi tervishoiuasutused. Vaktsiin pakutakse neile, kes on oma töö või muude asjaolude tõttu suuremas nakatumisohus, vahendas Reuters viitega Soome Tervise ja Heaolu Instituudile. Vaktsiin, millele anti Euroopa Liidus müügiluba selle aasta aprillis, on välja töötatud

Tartu Ülikooli meditsiiniteaduste valdkond on taas avanud mikrokraadiprogrammi „Terviseteaduste alused“, mille käigus saavad osalejad rahvatervishoiu ja tervisedenduse alusteadmised ning mille käigus koolitatakse välja tulevased spetsialistid. Programmijuht, Tartu Ülikooli tervisedenduse kaasprofessor Kersti Pärna ütles, et programmis on osalema oodatud eelkõige need, kes soovivad täiendada oma teadmisi rahvatervishoiu ja tervisedenduse valdkonnas, taotleda

B12 vitamiin, mida nimetatakse ka kobalamiiniks, on oluline toitaine, mis aitab kehal luua DNA-d, toidab aju ja närvisüsteemi ning aitab kaasa tervete punaste vereliblede moodustumisele. B12 vitamiin aitab kehal energiat toota, muutes süsivesikud glükoosiks. Seda esineb looduslikult lihas, kalas ja piimatoodetes. Kui organismis tekib B12 vitamiini puudus, avalduvad erinevad sümptomid, mis võivad ilma

Eestis on igal aastal umbes 4000 insuldijuhtu. Kuigi me ei tea alati insuldi tekkepõhjuseid, algab selle ennetamine tervislike eluviiside järgimisest. Insult on äge haigus, mille klassikaline sümptom on järsk nõrkuse teke ühes kehapooles. Tartu Ülikooli kliinilise neuroloogia professor Janika Kõrv märkis, et inimene ise insuldi saabumist tavaliselt ette tunda ei

“Võiks öelda, et ühelt poolt tarbisin alkoholi ilmselt igavusest, aga teisalt ka see, et mingil määral mul on selline isiksus, kes  tahab väljas käia, kogeda huvitavaid õhtuid ja huvitavaid hetki,“ rääkis näitleja ja joogakoolitaja Marilyn Jurman saates Tallinna panoraam. „Seega ma olin ka rohkem avatud sellele, et ühest pokaalist veinist