Tag Archives: Tervis

Oled otsustanud elada kainet elu, mis on suur ja tähtis samm. Kainuse valimine võib tähendada erinevaid asju erinevatele inimestele, kuid üldiselt tähendab see alkoholi, narkootikumide ja muude meelemürkide vältimist. See võib olla väljakutse, eriti kui oled varem neid aineid tarvitanud või kui su ümbruskonnas on inimesi, kes neid aineid kasutavad.

Pikaealisus on midagi, mida paljud meist ihaldavad. Kuigi geneetika mängib olulist rolli, on ka elustiili valikud kriitilise tähtsusega. Järgnevalt toome välja viis olulist reeglit, mis aitavad teil elada pikemat ja tervislikumat elu. 1. Tasakaalustatud Toitumine Värsked Puu- ja Köögiviljad: Rikkalik puu- ja köögiviljade tarbimine tagab vajalikud vitamiinid ja mineraalid. Tervislikud

Jah, inimene võib tõepoolest vett juues surra, kuid see on haruldane. Seda nähtust nimetatakse veemürgituseks või hüponatreemiaks. Veemürgitus tekib siis, kui inimene tarbib lühikese aja jooksul liiga palju vett, mis põhjustab keha soolasisalduse (eriti naatriumi) liiga madalaks langemist. See võib häirida mitmeid keha funktsioone ja põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Veemürgituse sümptomid

Käte värisemiseks ehk treemoriks nimetatakse käte tahtmatuid rütmilisi liigutusi, mis võivad oluliselt käelist tegevust segada. Käed võivad väriseda nii puhkeasendis kui käelise tegevuse ajal. Seda, miks käed värisevad ja milliste terviseprobleemidega see seostuda võib, selgitab online-kliiniku Minudoc.ee perearst Sergey Saadi. Käte värisemiseks ehk treemoriks nimetatakse käte tahtmatuid rütmilisi liigutusi, mis

Jaapani meetod “shiatsu” on löök punktile, vajutades nimetissõrmega, pöidlaga.Seda saab kasutada koos pöörlevate liigutustega valitud punkti piirkonnas – päripäeva ja vastupäeva. Juhised:1. Olete leidnud vajaliku punkti nende nähtuste kõrvaldamiseks, mis teid häirivad. Esiteks vajutage kergelt (30 sekundiks), see parandab kohalikku vereringet.2. Pärast seda massaaži, püüdes mitte haiget teha: tehke 9

Tartu Ülikooli Kliinikumi patsientide nõukoja ettepanekul antakse 2023. aastast välja Kliinikumi patsiendisõbraliku teo auhind. Tunnustuse ajendiks on märgata Kliinikumi töötajate igapäevast panustamist sellesse, et patsiendid saaksid lisaks kvaliteetsele tervishoiuteenusele ka sõbraliku, mugava, patsiendi ja tema lähedaste vajadusi arvestava teenuse osaliseks. Patsiendisõbraliku teo väljaselgitamiseks viiakse läbi konkurss, kuhu saavad oma ettepanekuid

2,5-aastane üliharuldast geneetilist haigust Maroteaux Lamy sündroomi põdev Kevin-Sander vajab elupäästva raviga jätkamiseks heade inimeste abi. Ilma ravita süveneb haigus kiiresti ning laps kaotab nägemise, kuulmise, liikumisvõime ja seejärel vaikselt hääbub. Möödunud aasta lõpus asusime heade annetajate abil toetama tol hetkel kõigest 1 aasta ja 10 kuu vanust Kevin-Sanderit, kes on

Oled sa mõelnud, millised raviomadused on maitsetaimedel, mida sa tarbid? Sinu jaoks on kindlasti tuttavad nii sibul, sigur, lavendel, rosmariin kui ka sinep, aga kas sa tead, milles peitub nende tervistav võlujõud – Tartu Ülikooli farmaatsia instituudi juhataja Ain Raal avas teemat Tartu Ülikooli vilistlaste ajaveebis. SIBUL Kui tänapäeval on

Laste kasvav sõltuvus nutiseadmetest on murettekitav nähtus, mis mõjutab nii vaimset kui füüsilist tervist. Nutiseadmete liigtarvitamine võib kaasa tuua mitmeid terviseriske, sealhulgas nägemisprobleeme, kehva kehahoiaku, füüsilise aktiivsuse vähenemise ja vaimse tervise häired. 1. Nägemisprobleemid Laste silmad on nutiseadmete liigse kasutamise suhtes eriti haavatavad. Pikad tunnid ekraani jõllitamist võivad põhjustada digitaalset

Terviseameti viimaste andmete põhjal on gripi haigestumuse intensiivsus Eestis hüppeliselt kasvanud. Viimase aruande kohaselt on grippi haigestunute arv võrreldes eelmise perioodiga tõusnud 189 protsendi võrra, 44. nädala jooksul registreeriti kokku 26 uut gripijuhtu. Samuti on tõusuteel Covid-19 nakatumiste arv, mis on eelmise perioodiga võrreldes kasvanud 59 protsenti. Tervishoiutöötajad avaldavad sügavat