Depressiooni kaasnev halastamatu väsimus on midagi palju enamat kui lihtsalt füüsiline kurnatus. See on sügav, läbiv tunne,...
Tervis
Arstid on avaldanud, et 62-aastast Saksamaa päritolu meest on vastupidiselt meditsiinilistele soovitustele vaktsineeritud Covid-19 vastu 217 korda....
Reedel, 1. märtsil muutuvad kõigis Eesti verekeskustes doonorite valikukriteeriumid ja piirangud, nüüdsest saavad verd loovutada homoseksuaalsed mehed...
1. Helistage lähedasele või sõbrale: Võtke ühendust lähedase või sõbraga ning rääkige neile, kuidas tunnete end ja...
1. Pidev kurbus või lootusetuse tunne: Kui tunnete end pidevalt kurbuse või lootusetusega ülekoormatuna, võib see olla...
1. Väljendab lootusetust või abitust: Kui teismeline väljendab tundeid nagu lootusetus või abitus, eriti püsivalt ja intensiivselt,...
1. Hingamisharjutused: Võtke aega sügavateks hingetõmmeteks ja lõdvestumiseks. Hingamisharjutused aitavad vähendada stressi ja ärevust ning tõsta meeleolu....
Igapäevased tegevused valmistavad probleeme ja tunned, et ei suuda enam oma elu kontrollida? Loe lähemalt, kas võid...
Kas olete endiselt köhaga hädas isegi pärast haigeks jäämist? Teadlaste sõnul on see üsna tavaline seisund, mis...
Uuringud näitavad, et suitsetamisest loobumine võib märkimisväärselt pikendada eluiga, eriti kui see toimub enne 40. eluaastat. Toronto...
