Perevägivald on tõsine probleem, mis puudutab kõiki ühiskonnakihte. See võib juhtuda nii jõukatel kui ka vaestel peredel, nii linnades kui ka maapiirkondades. Perevägivalla ohvriks võivad langeda nii naised kui ka mehed, kuid naised on selle ohvriks sagedamini. Perevägivald võib olla füüsiline, vaimne, seksuaalne või majanduslik. Füüsiline vägivald hõlmab löömist, peksmist,
Loe edasi »Tag Archives: Huvitavat
10 VIISI, KUIDAS OMA ÕNNELIK ELU ÄRA RIKKUDA
Jah, tõsi ta on. Me kõik mängime vahel oma õnnega ja seame selle ohtu ‒ sageli oleme just meie ise oma õnnetuses süüdi. Kas tahate teada, kuidas oma õnnega päev päeva järel mängida ja lõpuks oma terve elu ära rikkuda? 1.TEIL ON EBAREALISTLIKUD OOTUSED Saite just valmis oma esimese raamatuga
Loe edasi »Märkamata abivajajad: Miks me tihti ei näe neid, kes vajavad meie abi”
Inimeste kalduvus mitte märgata abivajavaid inimesi on keeruline ja mitmetahuline probleem, mida mõjutavad mitmesugused psühholoogilised, sotsiaalsed ja keskkondlikud tegurid. Psühholoogilised Faktorid Kognitiivne Filtratsioon: Inimesed filtreerivad alateadlikult suure hulga informatsiooni, mis neile iga päev saabub. See tähendab, et nad ei pruugi märgata abivajajaid, kuna nende tähelepanu on suunatud mujale. Emotsionaalne Taandumine:
Loe edasi »Emotsionaalne väärkohtlemine: Varjatud haavad.
Emotsionaalne väärkohtlemine on keeruline ja sageli märkamatu probleem, mis võib avalduda paljudes suhetes – perekondlikes, romantilistes, sõprussuhetes ja isegi töökohal. See artikkel käsitleb emotsionaalse väärkohtlemise erinevaid aspekte, alates selle tuvastamisest kuni toimetulekustrateegiateni. Mis on Emotsionaalne Väärkohtlemine? Emotsionaalne väärkohtlemine on käitumismuster, mille käigus üks inimene süstemaatiliselt alandab, kritiseerib, hirmutab või manipuleerib
Loe edasi »Õppides mõistma ja võitlema mahategemise vastu: strateegiad enesehinnangu kaitsmiseks
“Mahategemine” võib tähendada erinevaid asju sõltuvalt kontekstist, kuid üldiselt viitab see tegevusele või käitumisele, mis on suunatud kellegi või millegi vähendamisele, kritiseerimisele või halvustamisele. See võib ulatuda kergest kriitikast kuni süstemaatilise alavääristamiseni, mis võib olla nii isiklikul kui ka professionaalsel tasandil. Psühholoogiline Perspektiiv Kriitika ja Konstruktiivsus: Mahategemine ei pruugi alati
Loe edasi »Õpi viha taltsutama: Strateegiad ja mõistmine viha vaoshoidmiseks
Viha vaoshoidmise probleemid võivad olla keerulised ja mõjutavad sageli inimese elu erinevaid aspekte, sealhulgas suhteid, tööd ja isiklikku heaolu. Viha on normaalne ja tervislik emotsioon, kuid probleemid tekivad siis, kui viha muutub kontrollimatuks või kahjustavaks. Viha ja selle Mõju Suhted: Kontrollimatu viha võib põhjustada tüli lähedastega, hävitades usalduse ja turvatunde.
Loe edasi »Tunneta ära ohumärgid: 13 märki suhtes, mida ei tohiks kunagi ignoreerida
Kontrolliv käitumine: Partner üritab kontrollida, kus sa käid, kellega suhtled või mida teed. Armukadedus: Liigne või ebamõistlik armukadedus, eriti kui see muutub süüdistavaks või agressiivseks. Kommunikatsiooniprobleemid: Pidevad vaidlused, suutmatus probleeme rahumeelselt lahendada või partneri keeldumine aruteludest. Mõttetu kriitika: Pidev kriitika või alandamine, eriti avalikult. Isolatsioon: Partner üritab sind isoleerida sõpradest,
Loe edasi »Isiklike piiride kehtestamine: eneseaustuse, vaimse heaolu ja tervislike suhete alus
Isiklike piiride kehtestamine on oluline osa enesehooldusest ja eneseteadlikkusest. See hõlmab enda vajaduste, väärtuste ja eelistuste mõistmist ning nende selgeks tegemist teistele. Isiklikud piirid aitavad inimestel määratleda, kui palju nad on valmis teistega jagama, olgu see emotsionaalselt, füüsiliselt või vaimselt. Piiride kehtestamine on tähtis mitmel põhjusel: Eneseaustus ja enesekindlus: Piiride
Loe edasi »Sõltuvuse võrgus: Inimlikkuse varjatud nõrkus
Esiteks, sõltuvus mõjutab inimese vaimset ja füüsilist tervist. See võib tekkida mitmesugustest ainetest nagu alkohol, narkootikumid või tegevustest nagu hasartmängud, interneti kasutamine. Sõltuvus muudab aju keemia ja funktsioneerimise, põhjustades inimestel tugevat soovi ainet või tegevust korduvalt tarbida või teha. See soov võib saada nii domineerivaks, et see segab igapäevaelu, tööd,
Loe edasi »Mehed, lõpetage vingumine ja seiske oma naiste eest!
“Mehed , lõpetage vingumine ja seiske oma naiste eest!” on oluline teema, mis keskendub soolise võrdõiguslikkuse ja suhete dünaamika aspektidele. See kutsub mehi üles olema tugevamad ja toetavamad partnerid ning mängima aktiivsemat rolli naiste õiguste ja heaolu kaitsmisel. Allpool on mõned punktid, mida sel teemal arutada. Võrdõiguslikkuse edendamine: Meeste aktiivne
Loe edasi »