Kui sa püüad kõike oma elus kontrollida ja oma tahte järgi suruda, siis on üsna keeruline elu nautida. Vahest on vaja lihtsalt hingata, lõdvestuda, lasta kõigel minna ja elada praeguses hetkes.
Vaata ka:
Mis on jõulustress?
Jõulustress viitab pinge- ja stressitundele, mida paljud inimesed kogevad pühadeperioodil, eriti jõulude eel ja ajal.
Nakkushaiguste ülevaade: grippi haigestumine võib järsult kasvada
Kõikide ülemiste hingamisteede viirusnakkuste (COVID-19, gripp, RSV) haigestumus on kasvutrendis ning gripiviiruse ja COVID-19 levik