Kui sa tahad iga päev kulutada vähemalt 20-30 minutit selleks, et olla füüsiliselt aktiivne, siis ära jäta kasutamata ühtegi võimalust. Pealegi, sinu lihased ei saa aru, kas sa viibid moodsas jõusaalis või oma köögis – seni kui sa neid kasutad, püsivad nad ka toonuses. Sa võid kulutada vähemalt 500
Loe edasi »
Politsei palub abi päeval kella 17 ajal jalutama läinud ja seni koju mitte naasnud Aleksandri asukoha tuvastamisel. Poisil pole kaasas mobiiltelefoni. Aleksandr on 122 cm pikk ja tal on heledad pikemad juuksed. Lahkudes oli tal seljas must jakk, jalas mustad spordipüksid ning spordijalatsid. Politsei palub kõigil, kes on täna Aleksandrit
Loe edasi »
Öelda teineteisele igaveseks hüvasti pole kuigi keeruline. Kuid enne suhte lõpetamist, millele kulutasite mõlemad nii palju aega, emotsioone ja jõudu, tasub kindlasti veel kord hoolikalt mõelda ning analüüsida lahkumineku põhjust. Reeglina peaksid sa intuitiivselt tajuma hetke, kui suhe on ennast ammendanud. Kuid mõnikord võib intuitsioon meid petta. See juhtub tavaliselt
Loe edasi »
unnete jahtumine ja kire kadumine on teadlaste arvates suhtes vältimatu. Nüüdseks on lausa välja selgitatud, kui suur protsent abielupaare on õnnetud ning miks. Iga kuues küsitletu väitis, et tahaks oma suhet paremaks muuta, ning 40 % mõtlevad tõsiselt lahkuminekule. Millised on peamised lahkumineku põhjused? Spontaansuse puudumine Romantika
Loe edasi »
Isegi kõige tugevamatel rüütlitel on oma nõrgad kohad. Nad kardavad mitmesuguseid asju, kuid on olemas 6 asja, mida pelgab peaaegu iga mees. Mida saad teha sina? IMPOTENTSUS Impotentsuse kartus on omane peaaegu kõikidele meestele, kuid vaevalt et keegi neist tunnistab üles. Tavaliselt johtub impotentsus stressist ja madalast enesehinnangust või
Loe edasi »
Vahetevahel on tunne, et ei jõua enam. Või ei taha. Või on tunded täiesti arusaamatul kombel kadunud. Sellises olukorras tuleb partnerile signaliseerida, et aeg on teineteist vabaks anda. Kõige tõhusam viis omavaheliste probleemide lahendamiseks on rääkimine. Samas on asjade selgeks rääkimine, eriti suhte lõpetamisel, mõlemale poolele väga raske. Tuleb
Loe edasi »
Eile öösel läks mul uni ära, poliitikast sai kopp ette ja ma otsutasin kirjutada kirja. Kui see leiab kõlapinda, siis saadan ehk päriselt ära: Avalik kiri Eesti Vabariigi peaministrile Olen kuulnud, et viimased töönädalad on Sulle rasked olnud. Kui ma eile õhtul läbi pimeduse ja vihma töölt koju
Loe edasi »
Eestis on sel nädalal koroonaviirusega nakatumised märgatavalt suurenenud. Terviseametile teeb muret ilma nähtavate sümptomiteta viirusekandjate osakaalu kasv. Koroonaviirus levib terviseameti kinnitusel praegu peamiselt kodus ja töökohas. Terviseameti peadirektori asetäitja Mari-Anne Härma ütles, et nakatunute seas on üha enam neid, kel on kas väga kerged sümptomid või sümptomeid pole üldse.
Loe edasi »
Alates 1. novembrist tuleb bussipiletite e-keskkonnas Tpilet.ee tasuda ühe pileti ostmisel teenustasu 50 senti. Tpilet.ee tegevjuht Andres Osula ütles ERR-ile, et teenustasu kehtestati koroonaviiruse tõttu. “Olukorras, kus kolmandik tulust on ära kadunud /—/, tuleb kuidagimoodi ellu jääda,” ütles Osula, ja selgitas, et reisijate hulk on varasema ajaga võrreldes vähenenud
Loe edasi »
Alates esmaspäevast, 2. novembrist ei laiene liikumispiirang neile inimestele, kes saabuvad Eestisse Euroopa Liidu ja majanduspiirkonna, Schengeni ala ning ELi ühise nimekirja riigist, mille nakatumisnäitaja on alla 50 inimese 100 000 elaniku kohta. Välisministeerium juhib tähelepanu, et Vabariigi Valitsus otsustas eile, 29. oktoobril lühendada nii piiriületuse järgse liikumisvabaduse piirangu kui
Loe edasi »