Monday , 25 October 2021
jeff siepman hK9hIPgF3QU unsplash 850x560 1

VEIN IGAL ÕHTUL? 5 MÄRKI, ET SINUST ON SAAMAS ALKOHOOLIK

Alkohol on tarkade inimeste jook, millega tuleb osata piiri pidada ning arvestada ka sellega, et alkohol mõjutab sinu tervislikku seisundit pikas perspektiivis vägagi suurel määral. Kui sa tajud, et oled hakanud suuremates kogustes või sagedamini alkoholi tarbima, siis võib ka see olla märk sellest, et sind ohustab alkoholism.

Allpool on välja toodud viis märki, mis näitavad, et sa peaksid oma alkoholitarbimist oluliselt piirama:

1. Jood iga päev

Tunned igal õhtul vajadust alkoholi tarbida.

2. Oled ka hommikul alkoholile mõelnud

Oled hommikul ärgates tundnud, et tahaksid kohe alkoholi tarbida.

3. Sul on alkoholi tõttu sõprade, elukaaslasega tülisid olnud

Sinu lähedased on sulle märkusi teinud, et sa peaksid vähem jooma ja teil on sel teemal ka tülisid olnud.

4. Sul on alkoholi tõttu asju tegemata jäänud




Sa oled pidanud kokkusaamisi edasi lükkama või ära jätma, sest tarbisid eelmisel päeval liiga palju alkoholi.

5. Sul on mäluaugud tekkinud

Sa ei mäleta, mida purjus peaga tegid ja kuidas koju said.

Jaga

Vaata ka:

Screenshot 2021 10 25 at 16.54.07

Esmaspäevast tagatakse eelkõige erakorralise ja vältimatu abi andmine

“Tervishoius võetakse kasutusele meetmed, mida tavaolukorras ei rakendata. See on viimane abinõu enne erakorralise abi …

Screenshot 2021 10 24 at 14.13.47

COVID-19 vastaste kaitsesüstide arv kasvas eelmisel nädalal oluliselt

„Aitäh kõigile inimestele, kes on teinud terviseteadliku valiku ennast COVID-19 raske haiguse eest kaitsta. Vaktsineerimine …

Screenshot 2021 10 25 at 16.18.03

Ööpäevaga lisandus 1282 nakatunut ja suri kaheksa inimest

25. oktoobri hommikuse seisuga on haiglas 516 koroonaviirusega nakatunud patsienti. Neist 362 vajab haiglaravi raskeloomulise …

coronavirus g5fe0b0b67 640

Vaktsineerimata inimesed nakatuvad Eestis vähemalt kaks korda suurema tõenäosusega koroonaviirusesse

Tartu ülikooli matemaatilise statistika professor ja teadusnõukoja liige Krista Fischer kõrvutas oma värskes ülevaates ka vaktsineerimata …