Kaunviljad on ühed imelised toitainetest pakatavad viljad, mida eestlased oma toidulaual kahjuks unustama kipuvad. Kuna kaunviljad nagu herned, läätsed või oad on olemuselt taimeseemned, siis on nad väga mineraalainete-, vitamiinide- ja valgurikkad. Poes ringi käies on märgata mitmesuguseid sorte erinevaid kaunvilju, näiteks punased, rohelised ja Beluga läätsed, konserveeritud ja kuivatatud
Loe edasi »Tag Archives: Tervis
Jämesoolevähk: Sümptomid, Riskitegurid ja Varajane Avastamine
Jämesool, mis koosneb käärsoolest ja pärasoolest, võib olla koht, kus vähirakud tekivad ja arenevad, moodustades käärsoole- või pärasoolevähi. Tartu Ülikooli Kliinikum toob välja, et käärsoolevähk ja pärasoolevähk kuuluvad ühisnimetuse alla jämesoolevähk. Käärsoolevähi sümptomid hõlmavad sageli kõhupuhitust ja täiskõhutunnet, eriti pärast söömist, rohkelt soolegaase, iiveldust, oksendamist, kõhulahtisust, mis vaheldub kõhukinnisusega. Patsient
Loe edasi »Hallitusseened – Terviseoht ja Lahendused: Ekspertide Hinnang
Liigne niiskus ja hallitusseente kolooniad tekitavad sageli muret ning mõnikord võib hallitus ruumides levida nii edukalt, et see ohustab seal elavate inimeste tervist. Ka Emajõelinna kivi- ja puitmajade elanikud ei ole hallitusest pääsenud. Hoonete biokahjustuste ekspert ja Mükoloogiauuringute Keskuse nõukogu liige Kalle Pilt selgitab, et majade “hingamine” on pigem metafoor,
Loe edasi »Pingepeavalusid ei pea ära kannatama. Kuid mis ometi aitaks?
Pingepeavalu puhul on tegemist mõõduka ühtlase valuga, mis võib aja möödudes intensiivsemaks muutuda. Miks pingepeavalu tekib ning mida teha olukorras, kus valu segab igapäevaelu, räägib BENU apteegi proviisor Kerli Valge-Rebane. Pingepeavalu ei ole migreen Proviisori sõnul esineb pingepeavalu üldjuhul mõlemal pool pead, sagedasti just otsmiku ja oimupiirkondades, aga ka kuklas.
Loe edasi »Enamik naisi ei julge arstile sellest murest rääkida
Uriinipidamatus on levinud probleem, mille all kannatavad paljud naised. Confido naistearst Ülle Kiisla ja naiste füsioterapeut Helle Nurmsalu räägivad, kuidas see tekib ja kuidas sellest vabaneda ning millal tuleks pöörduda arsti poole. Uriinipidamatus hõlmab kõiki tahtele allumatuid uriinilekkeid, olgu need siis väikesed või harvad. See mõjutab oluliselt elukvaliteeti, tekitades piinlikkust
Loe edasi »1 põhjus, miks tunnete end läbi põlenud
Läbipõlemine on seisund, kus inimene tunneb end füüsiliselt, emotsionaalselt ja vaimselt ammendununa ning kaotab huvi või motivatsiooni tegevuste vastu, mis tavaliselt pakuksid naudingut või rahuldust. See võib olla tingitud pikaajalisest stressist, mis võib olla seotud nii tööga, isiklike suhete probleemidega kui ka muude eluliste väljakutsetega. Pikaajaline stress võib kurnata keha
Loe edasi »Töö sõltuvushäirete keskuses tähendab kuulamist, mõistmist ja motiveerimist
Kogemus Inimesele, kes püüab vabaneda sõltuvusest, loeb iga väike samm või muutus. Sotsiaaltöötaja saab leida parimad toetamisvõimalused ning julgustada ja motiveerida inimest sellel teekonnal. Töötamine sõltuvushäirete keskuse meeskonnas on andnud palju häid kogemusi, mida tahaksin jagada. Eerika LuukasTartu ülikooli kliinikumi psühhiaatriakliiniku sotsiaaltöötaja Inimeste kuulamine ja probleemidele lahenduste otsimine on meeldinud
Loe edasi »Nädalaga lisandus 194 gripijuhtu
Haigestumine ülemiste hingamisteede viirusnakkustesse püsib stabiilsena. Gripilevikut saab hinnata laialdaseks, haigestumuse intensiivsust madalaks. Eelmise nädala jooksul registreeriti 2434 ägedate respiratoorsete nakkuste haigusjuhtu, neist 48,6% olid kuni 14-aastased lapsed. Lisandus 194 gripi juhtu*, millest 96 olid laboratoorselt kinnitatud. Grippi haigestumine väheneb aeglaselt. Hooaja algusest on kokku hospitaliseeritud 1347 inimest. Üle 60-aastaste
Loe edasi »Kui kaua on inimesel pohmakas?
Pohmell on keha reaktsioon alkoholi liigtarbimisele ja selle sümptomid võivad olla väga ebameeldivad. Kuigi pohmelli kestus varieerub inimeseti ja oleneb mitmest tegurist, võib see kesta tavaliselt mitmest tunnist kuni mitme päevani. Selle aja jooksul võib inimene kogeda mitmeid ebameeldivaid sümptomeid, mis võivad hõlmata peavalu, iiveldust, oksendamist, väsimust, janu, lihasvalu, ärrituvust
Loe edasi »Mis saab, kui arstid teevad uudishimupäringuid inimeste kohta?
Hiljuti jõudis meediasse lugu sellest, kuidas kümned Ida-Tallinna Keskhaigla töötajad patsiendi haigusloos surfasid (1). Analoogseid näited on aeg-ajalt ajakirjandusest ka varem läbi käinud, kuid ülemäära suurt kõlapinda ei ole need saanud. Küll aga saab Andmekaitse Inspektsioon (AKI) igal aastal üsna suure hulga kaebusi inimestelt, kes on Terviseportaali (Digilugu) andmejälgija kaudu
Loe edasi »