Neljapäev , 28 märts 2024

Tag Archives: Tervis

Depressiooni halastamatu väsimus

Depressioon 850x560 1

Depressiooni kaasnev halastamatu väsimus on midagi palju enamat kui lihtsalt füüsiline kurnatus. See on sügav, läbiv tunne, mis haarab inimest nii vaimselt kui ka füüsiliselt, jättes jõuetuks ja ilma motivatsioonita igapäevaelu toiminguteks. See pole lihtsalt “väsinud olek”, mida saab lahendada hea ööune või puhkusega; see on pidev ja kurnav väsimus,

Loe edasi »

POLE SÕNU! Saksa patsienti vaktsineeriti Covidi vastu 217 korda

covid19

Arstid on avaldanud, et 62-aastast Saksamaa päritolu meest on vastupidiselt meditsiinilistele soovitustele vaktsineeritud Covid-19 vastu 217 korda. See ebatavaline juhtum leidis kajastamist The Lancet Infectious Diseases ajakirjas. Süste tehti ja manustati eraviisiliselt läbi 29 kuu. Erlangen-Nürnbergi Ülikooli teadlaste sõnul ei kogenud mees mingeid negatiivseid tagajärgi. “Suur huvi” “Uurisime tema lugu

Loe edasi »

Homoseksuaalsed mehed saavad nüüdsest verd loovutada võrdsetel alustel heteroseksuaalsete doonoritega

minuaeg.com uudised

Reedel, 1. märtsil muutuvad kõigis Eesti verekeskustes doonorite valikukriteeriumid ja piirangud, nüüdsest saavad verd loovutada homoseksuaalsed mehed võrdsetel alustel heteroseksuaalsete doonoritega. Regionaalhaigla verekeskuse juhataja sõnul on viimastel aastatel kogu maailmas, sh Eestis, muudetud seksuaalse riskikäitumise kriteeriumeid veredoonoritel. „2018. aastal muudeti Eestis teise mehega seksuaalsuhtes olnud meeste alaline vereloovutuse keeld 12

Loe edasi »

6 kiireloomulist asja, mida teha, kui depressioon tabab nii kõvasti, et te ei saa voodist välja.

gadiel lazcano ulPAVuxITEw unsplash

1. Helistage lähedasele või sõbrale: Võtke ühendust lähedase või sõbraga ning rääkige neile, kuidas tunnete end ja mida läbi elate. Jagamine võib olla esimene samm abi ja toetuse saamiseks. 2. Leidke professionaalset abi: Pöörduge professionaalse abi poole, nagu psühholoog või psühhiaater. Nad saavad pakkuda teile vajalikku nõustamist, ravi ja tuge

Loe edasi »

7 kergesti märgatavat depressiooni märki, mis hoiavad teid kurbuse tsüklis.

sad 2635043 1920

1. Pidev kurbus või lootusetuse tunne: Kui tunnete end pidevalt kurbuse või lootusetusega ülekoormatuna, võib see olla märk depressioonist. See tunne võib olla püsiv ja mõjutada teie igapäevast elu. 2. Huvi kadumine tegevuste vastu: Depressioon võib põhjustada huvi kadumist tegevuste vastu, mis varem pakkusid rõõmu või naudingut. See võib hõlmata

Loe edasi »

10 peent enesetapuhoiatusmärki teismelistel, mida ei tohi kunagi ignoreerida.

sadness 1325507 1280

1. Väljendab lootusetust või abitust: Kui teismeline väljendab tundeid nagu lootusetus või abitus, eriti püsivalt ja intensiivselt, võib see olla murettekitav märk. 2. Tundlikkus teemade suhtes, mis puudutavad surma või enesetappu: Teismeline võib hakata näitama ebaproportsionaalset huvi või tundlikkust teemade suhtes, mis puudutavad surma või enesetappu. 3. Sotsiaalse isolatsiooni suurenemine:

Loe edasi »

13 väikest asja, mida igaüks saab oma emotsionaalse tervise parandamiseks teha.

happy birthday g87709c5cd 1280

1. Hingamisharjutused: Võtke aega sügavateks hingetõmmeteks ja lõdvestumiseks. Hingamisharjutused aitavad vähendada stressi ja ärevust ning tõsta meeleolu. 2. Regulaarne liikumine: Leidke tegevus, mis teile meeldib, ja tehke seda regulaarselt. Liikumine vabastab endorfiine, mis aitavad vähendada stressi ja parandada meeleolu. 3. Sotsiaalne tugi: Veetke aega lähedaste inimestega, kellega tunnete end mugavalt

Loe edasi »

Kas Kannatad Ärevushäire All? Vaata, Millised on Sümptomid ja Mida Ette Võtta

sad

Igapäevased tegevused valmistavad probleeme ja tunned, et ei suuda enam oma elu kontrollida? Loe lähemalt, kas võid kannatada selle häire all Kas tunned end sageli ärevana või murelikuna, kui pead tegema isegi kõige lihtsamaid igapäevaseid tegevusi? Kas sulle tundub, et sa ei suuda oma elu kontrollida ja probleemidega toime tulla?

Loe edasi »

Köha isegi nädalaid pärast nakatumist? Siin on, mida teadlased ütlevad

tervis

Kas olete endiselt köhaga hädas isegi pärast haigeks jäämist? Teadlaste sõnul on see üsna tavaline seisund, mis mõjutab umbes 11–25% täiskasvanutest pärast hingamisteede infektsiooni. Infektsioonijärgne köha või viirusjärgne köha on köha, mis kestab kolm kuni kaheksa nädalat pärast haiguse möödumist. Uus uuring, mis avaldati hiljuti Canadian Medical Association Journal’is, selgitab,

Loe edasi »

Suitsetajatel, kes loobuvad enne 40. eluaastat, on samasugune eluiga kui mittesuitsetajatel

photo 1527099908998 5b73a5fe2a0d

Uuringud näitavad, et suitsetamisest loobumine võib märkimisväärselt pikendada eluiga, eriti kui see toimub enne 40. eluaastat. Toronto Ülikooli teadlaste läbiviidud laiaulatuslik uuring hõlmas ligi 1,5 miljonit täiskasvanut USA-st, Ühendkuningriigist, Kanadast ja Norrast ning kestis 15 aastat. Uuringust selgus, et suitsetamisest loobunud inimeste oodatav eluiga võib olla peaaegu identne mittesuitsetajatega, eriti

Loe edasi »
error: Sisu on kaitstud!