Armastuses ei sõltu kõik õnnest. Suurt rolli mängivad meie mõtteviis, varasemad kogemused ja uskumused iseenda ning suhete kohta. Sageli peegelduvad need uskumused ka täiesti tavalistes vestlustes. Mõned laused võivad tunduda süütud, kuid kui neid korratakse pidevalt, võivad need viidata pettumustele, hirmule läheduse ees või usule, et armastus lihtsalt pole nende jaoks.
See ei tähenda, et inimene oleks määratud üksindusele. Vastupidi – oma mõttemustrite märkamine on sageli esimene samm tervemate ja õnnelikumate suhete poole.
Siin on viis fraasi, mida inimesed, kellel on armastuses korduvalt raske, sageli kasutavad.
1. „Kõik head inimesed on juba võetud.“
See lause kõlab sageli pärast ebaõnnestunud kohtingut või pettumust suhtes. Tegelikult peegeldab see uskumust, et häid võimalusi enam ei ole.
Kui inimene usub, et armastust pole võimalik leida, võib ta alateadlikult loobuda uute tutvuste loomisest või sulgeda end võimaluste ees. Selline mõtteviis võib hakata iseennast kinnitama.
2. „Mind ei armastata kunagi sellisena, nagu ma olen.“
See fraas viitab sageli madalale enesehinnangule või varasematele valusatele kogemustele.
Inimene võib hakata uskuma, et ta peab armastuse ära teenima, ennast muutma või pidevalt teiste ootustele vastama. Terved suhted põhinevad aga vastastikusel aktsepteerimisel, mitte täiuslikkusel.
3. „Ma ei taha enam kedagi usaldada.“
Pärast haiget saamist on täiesti loomulik olla ettevaatlik. Kui aga sellest saab püsiv hoiak, võib see takistada uute suhete tekkimist.
Usaldus ei tähenda pimesi uskumist. See tähendab valmisolekut anda uuele inimesele võimalus näidata, kes ta tegelikult on, ilma et teda hinnataks ainult mineviku põhjal.
4. „Kõik suhted lõpevad niikuinii halvasti.“
See on üks levinumaid üldistusi pärast pettumusi.
Kuigi inimene võib seda öelda enese kaitsmiseks, loob selline mõtteviis sageli nähtamatu barjääri. Kui oodata halvimat, on raske suhtesse täielikult panustada või lubada endal olla haavatav.
5. „Mul on üksi lihtsam.“
Mõnikord on see täiesti teadlik ja tervislik valik. Kuid mõnikord peidab see lause hoopis hirmu uue pettumuse ees.
Inimene võib veenda ennast, et ta ei vaja kedagi, kuigi südames igatseb lähedust ja mõistmist. Iseseisvus on väärtuslik, kuid see ei välista soovi jagada elu kellegi teisega.
Mida need laused tegelikult näitavad?
Need fraasid ei tähenda, et inimene oleks nõrk või lootusetu. Sageli peegeldavad need:
- varasemaid südamevalusid;
- pettumusi ja usalduse kaotust;
- hirmu uuesti haiget saada;
- ebakindlust iseenda väärtuse suhtes;
- vajadust emotsionaalse turvatunde järele.
Oluline on mõista, et mõtted mõjutavad meie käitumist. Kui usume, et armastus on võimatu, võime alateadlikult hakata vältima olukordi, kus see võiks tegelikult tekkida.
Kokkuvõte
Armastuses ei määra tulevikku ainult mineviku kogemused, vaid ka see, milliseid lugusid me iseendale iga päev räägime. Kui märkad end sageli kasutamas selliseid lauseid, tasub hetkeks peatuda ja küsida: Kas see on objektiivne tõde või hoopis varasemate pettumuste hääl?
Mõnikord algab tee õnnelikuma armueluni mitte uue inimese leidmisest, vaid sellest, et muudame viisi, kuidas räägime iseenda, armastuse ja tuleviku võimaluste kohta. Just siis võib avaneda ruum millelegi uuele ja palju ilusamale.
