Päikesepõletus – kuidas seda leevendada?
Mida määrida nahale kui on tekkinud päikesepõletus? Kui kiiresti päikesepõletus kaob? Mis on päikeseallergia?
Ülemäärasest päikesest võib tekkida päikesepõletus – nahk on punane, valulik, võivad tekkida villid ja isegi palavik.
Kui tunned naha punetust või valulikkust
Tule päikese käest koheselt ära.
Joo palju vett ja määri nahka jahutava geeliga.
Päikesepõletust leevendavad
Apteegis on saadaval teepuuõli sisaldavad geelid, mis jahutavad, leevendavad valu, vähendavad põletusnähte ja rahustavad nahka.
Tõhus looduslik vahend on aaloed sisaldav geel.
Hapukoor ja Panthenol kreem päikesepõletusele määrimiseks ei sobi
Panthenol päikesepõletusele ei sobi, sest takistab naha jahtumist.
Samuti ei sobi päikesepõlenud nahale rahvameditsiinis sageli soovitatud hapukoor, kuna see sisaldab suurel hulgal rasva, mis ei lase nahale õhku ligi.
Villid päikesepõletusest
Päikeseville katki teha ei tasu, kuna nii suureneb nakkuste oht ning villidele peab tagama puhta keskkonna.
Valu korral võib võtta valuvaigistit (paratsetamooli või ibuprofeeni).
Kui spetsiaalset geeli ei ole käepärast, tuleb jahutada tulitavat nahka külmema kompressiga, milleks sobib vee all niisutatud rätik või muu riideese.
Millal pöörduda arsti poole?
Kui nahaärritusele lisanduvad higistamine, värinad ja oksendamine, tuleks kindlasti pöörduda arsti poole.
Kuidas kaitsta nahka peale põletuse saamist?
Kui on tekkinud päikesepõletus, tuleks kindlasti päikest vältida, kuni on taastunud naha normaalne seisund.
Kui on siiski vaja päikese käes viibida, tuleks kanda pikki riideid, et kahjustunud nahk ei oleks otsese päikesekiirguse käes.
Maksimaalse põletiku seisund kestab kehas 12-24 tundi peale päevitamist, põletus kaob 3-5 päevaga.
Mõned ravimid soodustavad päikesepõletuse teket
Tasub ka teada, et osad ravimid soodustavad päikesepõletust, näiteks akne, psoriaasi ja kõrgvererõhu vastased ravimid, osad antibiootikumid, rasestumisvastased tabletid jt. Loe hoolikalt ravimite infolehte ja väldi otsest päikest nende ravimite kasutamise ajal!
Mis on päikeseallergia?
Päikesest võib tekkida nahale ka lööve, nn päikeseallergia. Nahk võib lisaks punetada ja sügeleda.
Päikeseallergia korral aitavad allergiavastased tabletid.
