Old coffee cup on dark rustic background
Kohv aitab peletada väsimust, aga peale selle paistab ta peletavat ka keharasva. Värskest uuringust nähtub, et kohvi rasva peletav toime ilmutab end eriti just naiste juures.
20- kuni 44-aastastel naistel, kes joovad kaks-kolm tassi kohvi päevas, on kõhurasva 3,4 protsenti vähem kui neil soo- ja eakaaslastel, kes üldse kohvi ei joo.
45- kuni 69-aastastel naistel, kes joovad päevas neli või enam tassi kohvi, on kõhurasva mittejoojatega võrreldes lausa 4,1 protsenti vähem.
Kõigi naiste seas, vanusest olenemata, on päevas kahe-kolme tassi kohvi joojatel üldist keharasva 2,8 protsenti vähem kui kohvi mitte joojatel.
Ka meestel tundub kohv rasva peletavat, kuid mitte nii kõvasti. Siiski, 20- kuni 44-aastastel meestel, kes joovad päevas kaks-kolm tassi kohvi, on kõhurasva 1,3 protsenti vähem ja kogu keharasva 1,8 protsenti vähem kui mittejoojatel
Loe pikemalt edasi: https://novaator.err.ee/
Loe ka: Mis juhtub sinu kehaga pärast tassi kohvi joomist?
Loe ka: 11 ebaharilikku moodust kohvi kasutamiseks.
