Kohv aitab peletada väsimust, aga peale selle paistab ta peletavat ka keharasva.
Värskest uuringust nähtub, et kohvi rasva peletav toime ilmutab end eriti just naiste juures.
20- kuni 44-aastastel naistel, kes joovad kaks-kolm tassi kohvi päevas, on kõhurasva 3,4 protsenti vähem kui neil soo- ja eakaaslastel, kes üldse kohvi ei joo.
45- kuni 69-aastastel naistel, kes joovad päevas neli või enam tassi kohvi, on kõhurasva mittejoojatega võrreldes lausa 4,1 protsenti vähem.
Kõigi naiste seas, vanusest olenemata, on päevas kahe-kolme tassi kohvi joojatel üldist keharasva 2,8 protsenti vähem kui kohvi mitte joojatel.
Ka meestel tundub kohv rasva peletavat, kuid mitte nii kõvasti. Siiski, 20- kuni 44-aastastel meestel, kes joovad päevas kaks-kolm tassi kohvi, on kõhurasva 1,3 protsenti vähem ja kogu keharasva 1,8 protsenti vähem kui mittejoojatel
Loe pikemalt edasi: https://novaator.err.ee/
