See võib olla sinu parem pool, sinu väike laps või isegi sinu lemmikloom… kuid see pole kõik. Kes teab, kes sinu voodis veel peidus võib olla?
KUI SINA UINUD…
… ründavad sind tuhanded mikroskoopilised organismid – samasugused, nagu sellel pildil. Fuih.
KES NAD ON?
Tolmulestadel on 8 jalga ning nad kuuluvad ämblikuliste perekonda. Nad toituvad meie surnud naharakkudest ning enamik probleeme on põhjustatud nende väljaheidetest. Jah, just nimelt – väljaheidetest.
KUS NAD MEID VARITSEVAD?
Tolmulestad peidavad end meie madratsites, patjades, tekkides ja igal pool mujal, kus nad saavad nautida sooja, pimedat ja niisket keskkonda.
Kas teadsid, et kümme protsenti kaheaastasest padjast koosneb surnud tolmulestadest ja nende väljaheidetest?
KUIDAS NAD MEILE KAHJU TEEVAD?
Nad näevad üpriski hirmuäratavad välja ning lisaks peaksime olema mures nende väljaheidete pärast. Need sisaldavad erilist valku, mis võib põhjustada allergilisi reaktsioone nendel inimestel, kes sellele tundlikud on. Atsihh – ja siit tuleb allergia. Ning me muudkui mõtleme, millest see tingitud on.
Kui oled tolmulestade vastu allergiline ning seda ignoreerid, võib sul tekkida palju muid tervisehäireid, näiteks unehäired, kõrvapõletikud ja tõsised astmahood. Tolmulestad võivad näida süütud – kuid nad ei ole seda.
HOIA OMA TERVIST
On peaaegu võimatu luua täiesti tolmulestadevaba keskkonda, kuid õige lähenemisega saad nende arvu vähendada ning oma sümptomeid leevendada.
- Kindlasti pese oma voodilinu regulaarselt
- Pööra erilist tähelepanu oma magamistoa koristamisele
- Tuuluta magamistuba korralikult vähemalt üks või kaks korda päevas
- Hoia oma voodi kuiv
allikas: dormeo.ee
