Alustada kõike nullist – see pole hullumeelsus. Hullumeelsus on teeselda, et oled õnnelik. Teeselda, et seda vankrit oled sa valmis vedama terve elu.
Loe edasi »admin
Stressis loode eelistab vasakut kätt.
Pingeline rasedus võib mõjutada lapse arengut. Kui rase kogeb stressi, hakkab loode rohkem vasakut kätt kasutama, näitasid Suurbritannia Durhami ülikooli psühholoogid.Nadja Reissland jälgis 15 normaalselt kulgevat rasedust. Lapseootel naised täitsid 24.-36. rasedusnädalal neli korda stressitaseme hindamise küsimustiku.Samuti tehti loodetele neli korda ruumiline ultraheliuuring, kus lapse käitumine salvestati filmina. Videolõikude analüüsimisel
Loe edasi »Kui sa leinad, astu samm tagasi …
Kui sa leinad, astu samm tagasi ja lase minna, kui sa oled haavunud, astu samm tagasi, et paraneda. Kui sa oled segaduses, astu samm tagasi, et järelemõelda, Kui sa kardad, astu samm tagasi, et julgust koguda . Kui sa oled eksinud, astu samm tagasi, et valgus kaotaks varjud, Üks samm
Loe edasi »Veenilaiendid – kas lootusetu võitlemine?
Ida-Tallinna Keskhaiglas patsiente vastu võttev veresoontekirurg Veronika Palmiste kinnitab, et kuigi veenilaiendid on inetud ja võivad aja jooksul põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, on võimalik neid aegsasti sekkudes leevendada. Veenilaiendite teke on arsti sõnul otseselt seotud geneetilise eelsoodumuse ja hormonaalsete kõikumistega, mistõttu pole harvad juhtumid, kus esimesed veenivõrgustikud või veenimügarikud jalgadel muutuvad
Loe edasi »Kas oled valmis totaalseks energiamuutuseks?
Kas oled pidevalt väsinud? See võib olla selge märk, et su keha vajab põhjalikku energeetilist muutumist, mis parandab võhma, tööviljakust ning üldist heaolutunnet ja tervist. Parem elu on vaid kaheksa sammu kaugusel – kas oled valmis totaalseks energiamuutuseks? Kas oled pidevalt väsinud? See võib olla selge märk, et su keha vajab põhjalikku
Loe edasi »Kui vana on sinu keha?
Kõhukas kolmekümneaastane võib füüsilise vormi poolest kuuluda pigem pensionieelikute sekka. Heas vormis 70-aastane harrastussportlane aga olla võrdne 25-aastastega. Norra Trondheimi teadus- ja tehnoloogiaülikooli teadlased on professor Ulrik Wisløffi juhtimisel mitu aastat püüdnud leida lahendust, kuidas kalleid spordimeditsiinilaboreid kasutamata mõõta seda, kui heas füüsilises vormis inimene on.Koormusteste tehakse spordimeditsiinikeskustes. See omakorda
Loe edasi »E-sigaret ei aita suitsetamisest loobuda.
Nikotiinisõltlases tekib tihti juba sigaretipaki nägemisel vastupandamatu suitsetamishimu. Üllataval kombel on e-sigarettidel tavasuitsetajale sama mõju ja need võivad suitsukirge hoopis suurendada, näitas ajakirjas Tobacco Control ilmunud uurimus. E-sigarettide müüjad väidavad, et moodne vidin kahjustab tervist vähem ning kergendab suitsetamisest loobumist. Esimene väide on praeguseks juba ümber lükatud. USA Chicago ülikooli teadlased
Loe edasi »Masendus teeb ruttu vanaks
Depressioon teeb maailma halliks, kuid nukra vaimuga käivad tihti kaasas ka kehalised hädad – diabeet, haiglaslik ülekaal, südamehaigused ja koguni vähk. Põhjuseks võib olla see, et masenduses inimeste rakud vananevad kiiremini, näitasid Amsterdami Vaba ülikooli arstiteadlased. Josine Verhoeven värbas 2400 vabatahtlikku. Neist 1100 kannatas kliinilise depressiooni all ning 800 oli seda kunagi
Loe edasi »Reisirongides algab alates 01.11.23 rattapiletivaba periood
Kolmapäevast, 1. novembrist kuni 31. märtsini saab Elroni reisirongides vedada jalgrattaid tasuta. Piletite eelmüügis säilib talveperioodil tasuline võimalus rattakoha broneerimiseks, et reisija saaks soovi korral kindlustada endale rattakoha olemasolu ka suurema täituvusega rongis. “Talveperioodil saab Elroni rongides jalgrattaid vedada tasuta. Rongi tulles ei pea rattapiletit ostma, küll saab soovi korral
Loe edasi »Taas EKRE! Martin Helme tunnistab, andsin riigikogu kütusekaardi tütrele
Kell näitab 12.26. Rahvasaadikud arutlevad parasjagu suures saalis Eesti kodanikuühiskonna üle. Kõnetooli tuleb Peeter Ernits (EKRE), kes kurdab, et kolmas sektor on lihtsalt riigi käepikendus, sest just riigilt enamik nende rahast tulebki. Ernitsa kõne ajal põrnitseb talle kuklasse Martin Helme. Riigikogu istungi juhataja toolist. Ta ei lahku sealt hetkekski. EKRE esindaja sõnavõtt
Loe edasi »