Kolm Soome eksperti kommenteerivad kõige enam levinud arvamusi stressist. Stressiga on seotud mitmeid eksiarvamusi, kirjutab Tööheaolu. Nende ümberlükkamiseks paluti appi Soome neuroteadlane Minna Huotilainen Helsinki ülikoolist, vanemteadur Sampsa Puttonen Työterveyslaitos’est ja teadusuuringute juht Mika Pantzar Helsinki ülikoolist. 1. Stress on alati halb S. Puttonen: Stress ei ole hea, aga see kuulub elu juurde ja stressireaktsioonid aitavad meil

Milliseks kujuneb 2020. aasta sinu jaoks? Kas soovid tööl edu saavutada või loodad oma ellu armastust leida? Ehk ootad uuelt aastalt hoopis puhkust palmide all või eelistaksid just rahulikku aastat?    Jäär 2020 aasta toob Jäärale suure läbimurde. Sind õnnistatakse optimismi ja positiivsusega – uus aasta on täidetud lootuse ja

Meid ootab ees 2020. aasta koos uute võimaluste ja väljakutsetega. Uus aasta on alati teatud mõttes nagu puhas valge leht – uus algus, uus võimalus olla parem ja tublim. Milliste tähemärkide jaoks tõotab alanud aasta tulla elu parim? Selgub, et nendeks märkideks on Jäär, Skorpion ja Veevalaja. Jäära märk leiab

2023. aasta on teatud tähemärkide jaoks tulvil armastust ja romanssi ning seda on lausa nii palju, et 3 sodiaagimärki sõuavad  abieluranda. Nende tähtkujude elu muutub igaveseks ning seda vaid paremuse poole. Kas sina oled üks neist õnnelikest, vaata allpool olevat ennustust ja saa teada. Skorpion viib 2023 aastal suhte uuele

Ma soovin, et me mõtleksime iga sõna üle, misme lendu laseme. Ka vihahoos. Et me ei oleks kurjad ega kadedad. Mis siis sellest, et kellelgi läheb paremini kui meil. Tegelikult on ju elus kõige olulisem see, et oleks tervist ja sõpru ning leib laual. kõige rohkem: et teie lähedased oleksid

Aeg – väärtus, mida meil kõigil on võrdselt Seekord mõtteid läbipõlemisest, stressist ning oma aja kasutamisest. Kiires elutempos kipume tihti unustama, et aega on vaja ka iseenda jaoks, oma pere ja lähedaste jaoks. Kõik saab alguse meie endi valikutest ja sellest, kuidas me oma aega ning teadmisi kasutame. Tavaliselt on

Aeg on taastumatu loodusvara. See, kuidas kodus toimid, mõjutab seda, kuidas toimid töö juures. See, kuidas kohtled inimesi tööl, mõjutab seda, kuidas kohtled perekonda ja sõpru. Reegel on see, et 80% kõigist sinu saavutustest on 20% sinu aega täitva tegevuse tulemus. Suuna aeg tegevusse, mis mis midagi tähendab. Ära lase

Ära tõrju enam uusi suhteid lihtsalt sellepärast, et vanadest midagi välja ei tulnud. Sa avastad, et kõigel, keda sa oma elus kohtad, on põhjus. Mõned panevad sind proovile, mõned kasutavad sind ära ja mõned õpetavad sind. Kuid mis kõige tähtsam – mõned toovad välja parima, mis sinus peitub.

Sündisin selleks, et elada. Sündisin selleks, et kogeda elus ka kõige raskemaid perioode. Sündisin selleks, et elu paneks mind proovile, kuidas ma hakkama saan. Sündisin selleks, et ma saaks teada mis on armastus, sõprus,valu, õnn. Sündisin selleks,et teha vigu ja nendest õppida. Sündisin selleks, et elada kaua. Sündisin selleks, et

Kodu on see, kus elab armastus, kus luuakse mälestusi, kus algavad meie lood, kus sōbrad on alati teretulnud, kus on Su pere ja süda. Leia aega oma lähedastele ja märka pisiasju, sest just väga väikesed pisiasjad loovad suurt lähedust