Igaühel on kedagi vaja… Kedagi, kellele rääkida. Kedagi, kes kuulaks. Kedagi, kes usaldaks. Kedagi, kes mõistaks. Kedagi, kes aitaks. Kedagi, kes hooliks, Kedag, kes armstaks.  

Palavate ilmadega peaksid kuumarabanduse osas eriliselt ettevaatlikud olema väikelaste vanemad, eakad, ülekaalulised ning kroonilisi haigusi põdevad inimesed. „Vältida tuleks pikaajalist päikese käes viibimist keskpäeval, kui päikesekiirgus on kõige intensiivsem. Õues toimetamised võiksid võimalusel jääda kas hommiku- või õhtupoolikusse,“ ütles Kalev Pahla, erakorralise meditsiini osakonna peaspetsialist. Kuumus võib kurnav olla ka täiesti

Juunikuu on meestekuu! Algas meeste tervise kuu “Märka meest!” Eesmärk on suunata tähelepanu meeste tervisele ja tõsta läbi selle meeste terviseteadlikkust ja julgustada hindama oma tervise väärtust ja olulisust. Samuti panna mehed läbi tunnustamise ja positiivsete sõnumite iseennast märkama. Näita, et hoolid endast!

Muretsege rohkem oma südametunnistuse pärast, kui oma reputatsiooni pärast. Sest sinu südametunnistus on see, mis sa ise oled, aga sinu reputatsioon on see, mis teised sinust mõtlevad. Ja see, mida teised sinust mõtlevad, see on juba nende probleem.

Mäed, metsad, sood, rabad, aasad ja niidud pakuvad külluses värsket õhku ja lõputult võimalusi matkamiseks, kuid need paigad ei ole siiski täiesti ohutud. Mets ja muud loodusmaastikud on Eesti ilmselt kõige ohtlikuma looma kodu. Ei, me ei räägi praegu karust või hundist. See loom on palju väiksem, kuid kümme korda ohtlikum. Muidugi käib jutt

See, mis praegu tundub maailma lõpuna, et ole seda päris kindlasti. Sulle avaneb nii palju võimalusi, kui sa vaid teaks. Sul ei ole kiiret, ära tee rutakaid otsuseid. Elu ei ole jänes, kõike ei ole vaja kohe.

Ma soovin, et me saaksime elada hirmuvabalt, et me ei peaks muretsema, kas homme on meil kodumaa ja rahu, et me ei peaks muretsema, et kas meil jätkub toidu ja üüri jaoks vahendeid, et me meie sees poleks nõnda suurt segadust, vaid oleks selgus ning teadmine, et me taipaksime tõde.

Tahtejõud on kõigi tugeva iseloomuga inimeste peamine omadus. Tahtejõud annab seesmise jõu pidada teistele, ja mis tähtsamgi, iseendale antud lubadusi. Võistle iseendaga. Tahtejõu arendamine võib kõrvaldada harjumuse muretseda, hoida sind hea tervise juures ja anda hulga rohkem energiat, kui sul eales varem on olnud.   Positiivne saab igal juhul võitu

Alati ei ole vaja kõike peensusteni ette planeerida. Vahel tuleb lihtsalt rahulikult hingata, usaldada, lasta asjadel omasoodu minna ja vaadata, mis juhtuma hakkab.

Elu pakub meile uusi võimalusi iga päev. See võimalus on alati otse meie käeulatuses ja enamasti oleme me ise need, kes sellest kinni haarata ei märka.