Miks näo näppimine nii levinud komme on ja kuidas seda ikkagi ohjeldada? Koroonaviiruse puhang on kaasa toonud ülemaailmse paanika. Inimesed otsivad võimalikult tõhusaid viise enda kaitsmiseks. Mõnda aega arvasid paljud, et kõige õigem abivahend on kirurgimask. Ekspertide osutusel on märksa olulisem aga lõpetada nina, silmade ja suu puudutamine. Paljud meist on

Saaremaa võrkpalliklubi kohtus eelmisel nädalal kahel korral kodusaalis eurosarja matšis Milano Powervolleyga. Kodumaale naastes selgus, et mõned Itaalia tippklubi mängijad haigestusid.    Võistkonna kodulehel avaldatud teatest ei selgu, kui paljusid tervisehäda segas. Küll aga on teada, et mitmel mängijal mõõdeti kehatemperatuuriks üle 37,5 kraadi.   Haigusnähud tuvastati 8. märtsil, misjärel

Me elame maailmas, kus koguaeg on käik sees ja sõidame 50km/h kiiruse asemel hoopis 160km/h kiirusega.   Kas poleks vahel hea sõita hoopis 60km/h, et näha kõike seda, mis meie umber on. Vaadelda taeva värvi, näha tähti taevas. Kuulata kõrvadega. Rääkida silmade ja südamega. Mõista südamega.

Hopid ütlesid kunagi, et Elu jõgi liigub ookeani poole täiega, ära karda seda jõge, hüppa keskele, me kõik oleme selles jões.   See on Elu jõgi, mis meid kannab, usalda seda. Ja ära unusta, et meie ise oleme need, keda me oodanud oleme.

Igapäevaselt ümbritseb meid päris palju erinevaid inimesi, kes võivad olla nii rõõmu allikaks, kuid samas põhjustada meis ka suuri energiakadusid. Väldi selliseid inimesi, kes sind ei kuula, kellel pole sinu jaoks aega. Väldi neid, kes võtavad sinult ilma, et vastu annaksid. Väldi neid, kes ütlevad sulle, kuidas sa peaksid käituma,

Ära kunagi sunni aega tagant – kõik juhtub täpselt siis, kui juhtuma peab! Meie ootused on tihti suuremad ja pettumused seetõttu kerged tulema…   Aga kui endale aeg-ajalt meelde tuletada, et kõigel on oma imeline aeg ja kõik, mis on määratud juhtuma, juhtub täpselt õigel ajal, on elu palju kergem

Kuidas muuta oma reaalsust…. See pole keeruline. Piisab kui sa muutud tähelepanelikumaks sind ümbritsevate inimeste suhtes. Ja need ei pea olema su sugulased, tuttavad, sõbrad, kolleegid või naabrid. Ole tähelepanelik ka võõraste suhtes. Bussis paku istet, või võta vähemalt oma kott vabalt kohalt, et teine inimene saaks istuda. Kaupluses hoia

Me ei pruugi suuta juhtida ilma, liiklust või meid ümbritsevate inimeste meeleolu. Kuid igaljuhul suudame juhtida enda suhtumist neisse asjadesse. Meis kõigis on jõud, et otsustada, millele me mistahes ajahetkel mõtleme.

Koroonaviirus kortermaja ventilatsioonisüsteemi kaudu ei levi, vaid levib peamiselt lähedasel kontaktil nakkuskahtlase inimesega, kellel on nakkusele iseloomuslikud sümptomid, eelkõige köha.   Viiruse leviku eelduseks on lähedane kontakt haige inimese kehavedelikega (verega, roojaga, uriiniga, süljega, spermaga). Terviseameti nakkushaiguste seire ja epideemiatõrje osakonna peaspetsialist Hanna Sepp ütles: «Kui COVID-19-sse nakatunud inimene köhib,

Märtsikuu Kodutohtris vastab jalaraviõde Tiina Mitt küsimustele: kas on võimalik, et isegi suured veenilaiendid jalal ei paista üldse välja? Kuidas annavad need endast märku, kui ka me neid ei näe? “Pindmistes jalaveenides ringleb ainult väike osa venoossest verest, suurem osa (80-90%) ringleb süvaveenides. Kui seal on klapirike või muu viga, hakkavad jalad