Esmaspäev , 29 aprill 2024
Erakorralised uudised
blue g56f6072f0 640

8 põhjust, miks pea valutab

1. Kehakaal

Kergelt ülekaalulistel naistel tekivad peavalud 35% suurema tõenäosusega kui väiksema kehamassiindeksiga naistel. Tõsine ülekaalulisus (kehamassiindeks 40) tõstab peavalude tekkeriski tervelt 80%.

2. Iseloom

Järeleandmatud ja põikpäised inimesed on peavaludele vastuvõtlikumad.




3. Värske värv.

Mitte vaidlused sobiva värvitooni üle, vaid traditsioonilistest värvidest eralduvad heitgaasid võivad samuti peavalu põhjustada. Õnneks on müügil ka lõhnatuid värve.

4. Vedelikupuudus.

Selle vältimiseks ei tule juua tonnide viisi vett, vaid pigem süüa rohkem puu- ja köögivilju.

5. Vahelejäänud lõunapaus.

Nälg on üks tavalisim peavalu põhjuseid.

6. Liiga palju kofeiini.

Kui vähene kogus kofeiini võib peavalu leevendada, siis liiga suur vastuoksa soodustab seda.

7. Unepuudus.

Inimesed, kes magavad keskmiselt kuus tundi öö jooksul, tunnevad peavalu tugevamalt ja sagedamini kui suuremad unimütsid.

Vaata ka:

eur g8ff142549 640

Sotsiaalministeeriumi konkursitaotlus vähitõrjega seotud teadus- ja arendustöö keskuse rajamiseks sai Vabariigi Valitsuselt 2,6 mln eurot

Valitsus eraldas täna vähitõrjega seotud keskuse loomiseks 2,6 mln eurot. Keskuse eesmärk on koondada erinevate