Teisipäev , 16 aprill 2024
Erakorralised uudised
blue g56f6072f0 640

8 põhjust, miks pea valutab

1. Kehakaal

Kergelt ülekaalulistel naistel tekivad peavalud 35% suurema tõenäosusega kui väiksema kehamassiindeksiga naistel. Tõsine ülekaalulisus (kehamassiindeks 40) tõstab peavalude tekkeriski tervelt 80%.

2. Iseloom

Järeleandmatud ja põikpäised inimesed on peavaludele vastuvõtlikumad.




3. Värske värv.

Mitte vaidlused sobiva värvitooni üle, vaid traditsioonilistest värvidest eralduvad heitgaasid võivad samuti peavalu põhjustada. Õnneks on müügil ka lõhnatuid värve.

4. Vedelikupuudus.

Selle vältimiseks ei tule juua tonnide viisi vett, vaid pigem süüa rohkem puu- ja köögivilju.

5. Vahelejäänud lõunapaus.

Nälg on üks tavalisim peavalu põhjuseid.

6. Liiga palju kofeiini.

Kui vähene kogus kofeiini võib peavalu leevendada, siis liiga suur vastuoksa soodustab seda.

7. Unepuudus.

Inimesed, kes magavad keskmiselt kuus tundi öö jooksul, tunnevad peavalu tugevamalt ja sagedamini kui suuremad unimütsid.

Vaata ka:

minuaeg.com uudised

Regionaalminister Madis Kallas lahkub ametist

Regionaalminister Madis Kallas andis täna teada, et lahkub regionaalministri ametist. Kallase volitused ministrina lõppevad täna

ingel

Ingli sõnum – Teisipäev, 16. aprill 2024

Tere tulemast tänase inglisõnumi juurde! Täna toob ingel Metatron teile sõnumi usaldusest ja jumalikust juhatusest.

error: Sisu on kaitstud!