Esmaspäev , 22 aprill 2024
Erakorralised uudised
unnamed

7 nippi, mis aitavad viirusnohust vabaneda

Kodutohter jagab nippe, mis aitavad viirusest kiiresti terveneda ja muuseas toob välja seitse viisi, kuidas viirusega kaasnevast nohust vabaneda.

 

1. Nina tasub loputada võimalikult tihti füsioloogilise lahusega.
2. Kui nina on kinni, kasuta nina lahtistavaid tilku või tablette, aga jälgi, et sa ei kasuta neid kauem, kui infolehel on soovitatud.
3. Küüslaugu söömine aitab nohu korral hästi, kuid ninna pannes võib see limaskesta ärritada.

4. Põletikulist nohust nina pole vaja soojendada — pigem tee soe jalavann.
5. Nuuska nii vähe, kui võimalik ja nii palju kui vaja — ikka ainult üht ninapoolt korraga ja mitte ülearu tugevalt.
6. Kasuta pigem ühekordseid pabertaskurätte kui tekstiilist taskurätikut.

7. Pool ravi on see, kui saad ka nohu pärast päeva-paar rahulikult kodus teki all olla.

Allikas:Delfi.ee

Vaata ka:

Taroskoop- Esmaspäev 22 aprill 2024

Täna, 22. aprillil 2. aprillil 2024, on Päike Sõnnis, tuues kaasa rahu ja tasakaalu energiat.

horoskoop

Horoskoop – Esmaspäev 22 aprill 2024

Jäär (21. märts – 19. aprill): Võtke aega enda eest hoolitsemiseks ja stressi maandamiseks. Pöörake

error: Sisu on kaitstud!