TEST: Kuidas kontrollida oma tervise seisukorda ühe minutiga?
Kas sa teadsid, et keele värvus võib nii mõndagi tervise seisukorra kohta öelda? Lisaks sellele, et keel aitab rääkida, süüa ja maitsta, on ta sama unikaalne, kui sõrmejälg.
Keel on tervise baromeeter. Hiina rohuteadlased võivad keelt uurides kohe välja arvestada vitamiinipuuduse, halva vereringluse, liigse kolesteroolitaseme, allergiad ja seedeprobleemid. Keele vormi, tekstuuri, katte, värvi ja maitsepungade ehk papillide järgi võib jõuda jälile terviseprobleemidele. Aga selle jaoks ei pea olema spetsialist, et keelt uurida. Selleks piisab aeg-ajalt peeglisse vaatamisest, et näha vahepeal asetleidnud võimalikke muutusi.
Lusikatest.
Hiina meditsiini järgi võib lusikatest paljastada organismi seisundi.
Kuidas see toimib?
Võta üks teelusikas ja kraabi sellega keelepinda. Pane seejärel lusikas plastmassist väikesesse kotikesse ja jäta kott päikese- või otsese lambivalguse kätte ning oota üks minut.
Seejärel uuri lusikat lähemalt.
Kuidas testi vastuseid analüüsida?
Tugev ja ebameeldiv lõhn viitab mao- ja kopsuprobleemidele.
Ammoniaagilõhn, oranž värvus kihil viitab neeruprobleemidele.
Valge või kollane kiht viitab kõrgele kilpnäärmeprobleemidele või hingamisteede põletikule.
Lillakas kiht viitab kõrgele kolesteroolitasemele, bronhiidile, halvale vereringele.
Milline näeb välja terve keel?
Terve keel on roosa värvusega, kaetud õhukese valge kihiga, keskmise paksusega, ilma lõhedeta.
Mida keele värvus tervise kohta öelda võib?
Punane: tulipunane keel viitab toitainete puudusele organismis, eriti just raua ja B-vitamiini puudusele, mis mõlemad vastutavad energia eest, rakkude kasvu ja hea närvisüsteemi funktsioneerimise eest.
Lilla või sinakas: mõlemad värvid võivad tähendada, et vedelik ja veri ei ringle korralikult organismis. Lillakat keelt on täheldatud tihti liigse kolesterooli all ja südameprobleemide all kannatavate inimeste juures.
Kollane: kollane keel on märk bakteritest. Põhjuseks võib ka olla suitsetamine või palavik.
Valge: Valge keel on märk organismi veetustamisest, soorist või suulimaskesta haigusest.
Head nõuanded terve keele ja hea tervise jaoks:
– söö rohkem kääritatud toite, mis tasakaalustavad sisemist ökosüsteemi
– stimuleeri seedimist keedetud toitudega
– lisa rohelist ja vürtse oma toidulauale
– joo ingveriteed 20 minutit enne söömist.
Ja ära unusta oma keelt puhastada kuristades kaks korda päevas. Selle jaoks võta:
– 1 sl siidriäädikat
– 2 küüslauguküünt
– 1 tl kuivatatud salveid
– 1 sl mett
– 1 klaas keeva vett
Sega kõik vahendid omavahel ja loputa saadud seguga suud.
Antud segu võib säilitada kolme päeva jooksul külmutuskapis.
Iga keel on ainulaadne ja selle iseärasused peegeldavad tervise üldist seisundit. Kuula oma keha.
