Tänase päeva energia toetab taastumist, tasakaalu ja sisemist häälestumist. Keha ja meel töötavad kooskõlas, kuid iga tähemärk vajab erilist tähelepanu teatud tervisevaldkondadele. Universum aitab märgata, mida muuta, millest vabastada end ja kuhu rohkem energiat suunata, et saavutada parem füüsiline ja vaimne heaolu.
Jäär
Jääral on täna hea päev liigeste ja lihaste hooldamiseks. Keha annab märku kohtadest, mis on liigsest pingest kanged või ületöötanud. Väike venitusrutiin või soojendav vann teeb imet. Emotsionaalselt tasub vältida liigset tormakust ja anda endale hingamisruumi.
Sõnn
Sõnni energia on stabiilne ja tugev, kuid keha vajab rahulikku rütmi. Toitumine mängib täna suurt rolli – organism reageerib tundlikumalt nii rasketele kui ka töödeldud toitudele. Eelistades värsket ja kerget, paraneb enesetunne koheselt.
Kaksikud
Vähk
Vähi energiaväli on täna emotsionaalne, mis võib mõjutada seedimist ja üldist heaolu. Väldi üle söömist ja stressiga seotud snäkke. Keha soovib sooja, kaitstust ja pehmust. Joogivesi ja rahustavad taimetõmmised toetavad organismi tugevamalt kui tavaliselt.
Lõvi
Lõvi tunneb energia tõusu, kuid just see võib kaasa tuua väikese üleväsimuse riski. Tasub vältida hilisõhtust ületöötamist ja anda endale rohkem puhkust kui tavaliselt. Südame ja vereringe toetamine kerge liikumisega oleks täna ideaalne.
Neitsi
Neitsi keha reageerib väikestele muutustele kiiresti ja tundlikult. Täna tasub jälgida seedimist ja magneesiumitasakaalu. Mõistus võib olla ületöötanud, seega puhka silmi, hoia ekraanidest pausi ja toeta närvisüsteemi rahustavate rituaalidega.
Kaalud
Kaalud vajavad tasakaalu ka tervises: füüsiline ja emotsionaalne väsimus võivad korraga esile kerkida. Keha soovitab aeglustada tempot ja anda ruumi taastumiseks. Kõndimine, kerge venitamine ja veidi rohkem und aitavad kiiresti enesetunnet parandada.
Skorpion
Skorpioni kehas on täna tugev puhastav energia. See võib tekitada kerget pinget, peavalu või vajadust olla omaette. Vesi toetab tervist eriti tugevalt – joo rohkem, võta soe dušš või tee lühike meditatsioon vee elemendi toel. Vaimne selgus taastub kiiresti.
Ambur
Ambur tunneb palju elujõudu, kuid peaks jälgima selga ja puusi. Liigne istumine või ebamugav asend võib tekitada pingeid. Keha vajab liikumist, sirutamist ja värsket õhku. Hea päev spordiks, kuid väldi ülepingutust.
Kaljukits
Kaljukitse tervis paraneb järk-järgult, eriti kui ta lubab endale pisut rahulikumat tempot. Keha annab märku vajadusest toetada immuunsüsteemi. Vitamiinid, mineraalid ja mineraaliderikas toit annavad tugevuse, mida päev nõuab.
Veevalaja
Veevalaja energiad on täna vahelduvad ja võivad tekitada kerget segadust või väsimust. Parim tugi tervisele on rutiinist kinni hoidmine. Söömise regulaarsus ja kehale piisava puhkuse andmine hoiavad energia stabiilsena. Hea päev jooga või meditatsiooni jaoks.
Kalad
Kalade tundlikkus on kõrgem kui tavaliselt. Keha reageerib emotsioonidele otsekohe, seega on oluline hoolitseda oma vaimse rahu eest. Puhastav ja taastav energia toetab sind, kuid ainult siis, kui väldid ülearust koormust. Kalad saavad jõudu loovusest ja õrnast liikumisest.
