Maks on inimese organismi oluline organ, mis täidab mitmeid olulisi funktsioone, sealhulgas toitainete seedimist, hormoonide tootmist ja toksiinide neutraliseerimist. Maks on ka väga vastupidav organ, kuid seda saab kahjustada mitmesuguste tegurite, sealhulgas alkoholi, vale toitumise, nakkuste ja ravimite poolt. Maksahaiguste sümptomid Maksahaiguste sümptomid ei pruugi ilmneda enne, kui maks on …
Loe edasi »
Enamikel prillikandjatest on silmad terved. Prillikandmise vajadus ei ole haiguse tunnus. Nägemist korrigeeritakse seetõttu, et silmamuna on oma murdmisvõime kohta ebasobiva pikkusega või on inimene jõudnud teatud vanusesse. Nimelt ei ole teatud vanuses enam silmaläätse akommodeerimisvõime nii hea, et lähedal asuvaid objekte selgelt näha. Kaugprillid Umbes pooled prillikandjatest on lühinägevad …
Loe edasi »
Tinnitus võib esineda kohina, vilina, undamise või muu heliaistinguna, mida on raske objektiivselt hinnata. Esineda võib nii pidevat tinnitust kui ka hootist tinnitust. Tegemist on väga häiriva ning tihti elukvaliteeti langetava sümptomiga, millele puudub sageli spetsiifiline ravi. Mis tinnitust põhjustab? Tinnitus võib esineda täiesti iseseisva kaebusena ilma kaasnevate haigusteta, aga …
Loe edasi »
Mida teha siis, kui sinu veresuhkur on kõrge? Millised on kõrge veresuhkru sümptomid? Kuidas üldse aru saada, et veresuhkruga võib midagi valesti olla? Enamik inimestest väga hästi kursis, et liiga palju magusat ei ole kasulik süüa. Vahel kiputakse ekslikult arvama, et ainuüksi liigne magusa söömine tekitab suhkruhaigust, kuid see pole …
Loe edasi »
Enesetapule ja selle sooritamisele viitavad mõtted võivad tunduda kõrvalseisjale arusaamatud ja keerulised, kuid iga sellise juhtumi puhul on oluline reageerida. Oluline on meeles pidada seda, et kõik elus ette juhtuvad keerulised ja rasked olukorrad on lahendatavad ning enesetapp on pöördumatu lahendusega. Loe allpool milliseid müüte enesetapu kohta arvatakse ja mis …
Loe edasi »
Jalamured: Kuidas Leevendada ja Ennetada Igas vanuses inimesi võivad kimbutada jalamured, ent sageli saame nende leevendamiseks ise palju ära teha. Tihti ei pöörata jalgadele piisavalt tähelepanu, kuni probleemid ilmnevad. Jalaraviõde Tiina Mitt toob esile, et jalavalu ei ole normaalne ja see signaalib probleeme, millele tuleks tähelepanu pöörata. Levinud Jalavaevused: Jalavalu …
Loe edasi »
Vaimne läbipõlemine võib saabuda hiilivalt. Järgnevalt on välja toodud seitse viitavat tunnust, mis võivad viidata vaimsele kurnatusele või läbipõlemisele. Esmakordselt tõstatati vaimse läbipõlemise teema 1970. aastatel, et kirjeldada psühholoogilisi muutusi, mille põhjustab pidev ja vaimselt nõudlik töökoormus, nagu märgib Äripäev. Mis on need seitse kriitilist hoiatusmärki? Kas tunned end üha …
Loe edasi »
Kuidas inimesed saavad õppida oma sisemisi bioloogilisi rütme ja väliskeskkonna nõudmisi omavahel tasakaalustama? Ajuuurija Kiti Müller on pühendunud sellele fundamentaalsele tervise ja heaolu küsimusele. Tänapäeva kiire elutempo juures on see teema muutunud pea iga inimese jaoks aktuaalseks, nagu märgib tööheaolu portaal. Maailma globaliseerumine ja digitaliseerumine on töö olemust põhjalikult muutnud. …
Loe edasi »
Kas olete kunagi kogenud ootamatut silmalau tõmblemist? Kuigi see on teistele vaevumärgatav, võib see teie jaoks olla häirivalt tuntav. Mis on selle nähtuse põhjus? “See nähtus on üsna tavapärane,” kinnitab silmakirurg Mark Blecher ajakirjale SELF antud intervjuus. Kui tunnete, et teie silm tõmbleb, on tegemist tõenäoliselt silmalau lihaste spasmidega, selgitab …
Loe edasi »
Sõltumata sellest, kui palju kohvi või energiajooke me tarbime, vajame me lõpuks siiski und, nagu kõik teisedki olendid, sealhulgas väikesed ümarussid. California Tehnoloogiainstituudi bioloog David Prober märgib, et uni on ülimalt tähtis, arvestades sellele kulutatud aega. Me magame selleks, et taastuda, kuid selle protsessi molekulaarsed ja rakulised mehhanismid pole veel …
Loe edasi »