Kui 20ndates eluaastates tundus, et võisid ükskõik mida suhu panna, ilma et kaal tõuseks, siis juba 30aastaselt märkad, et see aeg on nüüd möödas ning tuleb jälgima hakata, mida ja kui palju süüa. Toome teieni kaheksa nõuannet, kuidas keskeas kaalutõusu vältida. 1. Jälgi, palju sa liigud Kui võimalik, siis eelista …
Loe edasi »Tervis
Alkohol ja mälukaotus: Miks me ei mäleta, mida eelmisel õhtul tegime?
Alkoholi joomine ja mälukaotus Alkoholi joomine võib põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme, sealhulgas mälukaotust. Mälukaotuse, mida tuntakse ka kui “blackout’i”, korral ei suuda inimene meenutada oma tegevusi või kogemusi teatud ajaperioodil. Alkoholi joomisega seotud mälukaotus on levinud probleem, mis võib mõjutada igas vanuses inimesi. Kuidas alkohol mälukaotust põhjustab? Alkohol on depressant, mis …
Loe edasi »Mis on sooleparasiidid.
SOOLEPARASIIDID on paljude seletamatute hädade põhjuseks. Täna on tõenäosus nakatuda parasiitidest 90%. 1/3 arenenud maade inimestest põeb helmintoosi (saastatust ussnugilistest); 95%-l täiskasvanud elanikkonnast on 1-5 liiki parasiite (üldse on neid ligi 700 liiki), kusjuures mitte ainult jämesooles, vaid kõikjal: lihastes, veres, liigestes, kopsudes, maksas, nahas, silmades, ajus. Suurim neist – kuni …
Loe edasi »Neerukivid ja kuidas nendest vabaneda koduste vahenditega
Igas vanuses võib tekkida neerudesse teralised moodustised, eriti pärast 35 a saamist. Enamasti on põhjuseks liigne kaltsiumi ja teiste mineraalide ladestumine. Nad võivad olla millimeetri kuni 3 cm läbimõõduga. Meestel on 3 korda suurem tõenäosus selleks, kui naistel. Tegelikult ei pruugi sa teadagi, et neerudes midagi on, kuni see tera …
Loe edasi »Miks õhtuti kõht punni läheb ja raskem on olla?
Kui pärast söömist läheb kõht punni ja raskemaks, on sellel mitmeid põhjuseid. Kõige sagedasem põhjus on see, et magu on täis toitu. Magu on elastne organ, mis võib venitada, et mahutada suuremat toidukogust. Kui magu on täis, võib see suruda kokku ümbritsevaid organeid, sealhulgas soolestikku, põit ja maksa. See võib …
Loe edasi »Jõustus patsiendikindlustus ja tervishoiutöötajatele avanes patsiendiohutuse andmekogu
01.11.2024 hakkab kehtima Eestis tervishoiuteenuseosutaja kohustuslik vastutuskindlustus ehk patsiendikindlustus. 1. detsembrini kestva üleminekuperioodi jooksul tuleb raviasutustel sõlmida vastutuskindlustuse lepingud. Patsiendi jaoks annab uus süsteem õiguse nõuda kindlustusest hüvitist, kui raviprotsessis on peale seaduse jõustumist toimunud eksimuse tõttu tekkinud reaalne välditav tervisekahju. 1. novembrist jõustuvad ka muudatused patsiendiohutuse reeglites ja käivitub …
Loe edasi »Kohalikud omavalitsused jätkavad isikukeskse erihoolekande teenuse mudeli katsetamist
Sotsiaalkindlustusamet jätkab koostöös kohalike omavalitsustega psüühilise erivajadusega inimestele suunatud isikukeskse erihoolekande teenuse mudeli (ISTE) katsetamist. Mudeli abil saab pakkuda paindlikku ja terviklikku inimeste vajadusetest lähtuvat tuge inimese kodu lähedal ning kogukonna toel. Jätkuprojektis saavad osaleda mudelit juba kasutavad omavalitsused, et luua püsiv tugivõrgustik ja tagada järjepidev abi. „Aastatel 2025–2026 saavad …
Loe edasi »Loomadeks kehastuvate laste subkultuurist. Millal peaks vanem muretsema?
Kuigi suhtlusmeedias on loomadeks kehastunud lastest ohtrasti videoid, teavad täiskasvanud – sh lastega tegelevad õpetajad ja psühholoogid – teemast üllatavalt vähe. Asjaga tegelevad noored aga ei näe selles midagi erilist ega pruugi sellest kodus rääkida. Selgitab lasteabi teenuse juht Kai Hallik. Furry`d on eri riikides levinud suhtlusmeedia mõjul juba mitu aastat. Kuigi …
Loe edasi »COVID-19 ja grippi haigestumuse intensiivsus on madal ja iseloomulik praegusele aastaajale
Ülemiste hingamisteede ägedate respiratoorsete nakkuste, sh ka COVID-19 ja grippi haigestumine püsib stabiilsena, haigestumuse intensiivsus on madal ja iseloomulik praegusele aastaajale. Püsivat gripiviiruse ja RS-viiruse levikut ei ole veel täheldatud. Gripp 42. nädalal pöördus ülemiste hingamisteede viirusnakkuste tõttu arstide poole 3001 inimest, neist 36,8% olid lapsed. Nakatunute arvu osas maakondades suuri …
Loe edasi »Terviseameti uuring: Milline on olukord Legionellaga Eesti hoonesisestes veevärkides?
2023. aastal viis Terviseamet läbi uuringu, et hinnata Legionella bakteri esinemist Eesti haiglate, hooldekodude, vanglate ja valitud majutusasutuste joogiveesüsteemides. Uuring hõlmas veeproovide võtmist joogiveetorustikest ning tõi välja olulisi probleeme kõikides kontrollitud asutustes. Eriti tõsine oli olukord tervishoiuasutustes, kus viibivad kõrge riskitasemega patsiendid. Uuringu põhjused Euroopa Parlamendi ja Nõukogu direktiivi (EL) …
Loe edasi »