Öisune unepuudus mõjutab teid palju rohkem, kui lihtsalt tunnete end väsinuna. See võib häirida teie füüsilist ja vaimset tervist mitmel viisil. Lühiajalised tagajärjed unepuudusel: Vähenenud keskendumisvõime ja mälu: Uni ajal konsolideerib aju päeva jooksul õpitud informatsiooni. Unepuudusel on teil raskem uut infot vastu võtta ja meeles hoida. Halvem otsustusvõime: Unepuuduses olles võite …
Loe edasi »
Uuringud näitavad, et depressioonil on negatiivne mõju südame tervisele ja naistel on suurem risk südame-veresoonkonna haiguste tekkeks kui meestel. Uuringu tulemused: Depressioonis naised on kaks korda suurema tõenäosusega südameinfarkti ja insuldi tekke riskis. Depressiooniga meestel on 1,5 korda suurem risk südameinfarkti ja insuldi tekkeks. Depressiooniga inimestel on suurem risk kõrge …
Loe edasi »
Uuringud näitavad, et antidepressantide võtmine raseduse ajal võib mõjutada loote aju arengut. Siiski on oluline meeles pidada, et iga naise ja loote kogemus on erinev. Uuringu tulemused: Raseduse ajal antidepressante võtnud naistel sündinud lastel on suurem risk autismispektri häire (ASD) ja tähelepanuhäire ja hüperaktiivsuse häire (ADHD) tekkeks. Antidepressantide võtmine raseduse …
Loe edasi »
16. märtsil neljandat sünnipäeva tähistavale riigiinfo telefonile on aastate jooksul tehtud üle miljoni kõne. Teenus mängib üha olulisemat rolli just kriiside ajal, jagades inimestele usaldusväärset riigiinfot. Vabariigi Valitsuse poolt elanikkonnakaitsele neljaks aastaks antud püsirahastus tähendab, et riigiinfo telefon 1247 on nüüd riigieelarveline teenus. 26 riigiinfo telefoni operaatorit üle Eesti pakuvad …
Loe edasi »
Ülemiste hingamisteede viirusnakkustesse ja grippi haigestumine langeb. Gripilevikut saab hinnata veel laialdaseks, haigestumuse intensiivsus on madal. Eelmise nädala jooksul registreeriti 2591 ägedate respiratoorsete nakkuste haigusjuhtu, neist 43,3% olid kuni 14-aastased lapsed. Kokku registreeriti 165 gripijuhtu, laboratoorselt kinnitati 74 gripijuhtu*. TEHIKu andmetel on kahe nädala jooksul gripi tõttu haiglaravi vajanud 74 patsienti. Hooaja algusest …
Loe edasi »
Tervise Arengu Instituudi (TAI) tagasiside ja seisukohad reklaamiseaduse muutmise ettepanekutele on ühesed: muudatused ei tohi teha ühiskonda haigemaks ning alkoholireklaami regulatsioon peab aitama tarbimist vähendada, mitte suurendada. Suunad, millega leeveneksid alkoholireklaamidele seatud piirangud ei ole tõendus- ega ka teaduspõhised ega ole kooskõlas riiklike rahvatervishoiu eesmärkidega. Alkoholi tarvitamine on seotud teadaolevalt …
Loe edasi »
4. märtsil oli rahvusvaheline rasvumise teadvustamise päev. Tervise Arengu Instituudi (TAI) Eesti õpilaste kasvu uuringu tulemused näitavad, et üha enam Eesti õpilastest on liigse kehakaaluga. 2022. aastal ellu viidud uuringu kohaselt on esimese, neljanda ja seitsmenda klassi õpilastest 31% liigse kehakaaluga. Seejuures näitas uuring jätkuvalt muret tekitavat suundumust, et esimestel …
Loe edasi »
Töökohas puutub tubakasuitsuse õhuga kokku vähemalt tund aega iga päev ligikaudu 4% tööealisest elanikkonnast (2022 TKU) ja kuigi see näitaja on jõudsalt vähenemas, on murekohti alternatiivsete tubakatoodete, sh e-sigarettide ja kuumutatavate tubakatoodete tarvitamise kasvuga. Seega, kui tegelikult suitsetab väike osa täiskasvanud elanikkonnast, võib uute toodete tarvitamisega kaasnev õhureostus kahjustada väga palju suuremat hulka teiste inimeste tervist. …
Loe edasi »
HPV ehk inimese papilloomiviirus põhjustab Eestis igal aastal enam kui 300 uut vähijuhtu. Suurema osa HPV põhjustatud vähkidest moodustavad emakakaelavähk naistel ning pea- ja kaelapiirkonna vähid, millesse haigestuvad sagedamini mehed. HPV-vastase vaktsineerimisega on võimalik end nende vähkide eest kaitsta. Naistel esineb HPV-vähkidest kõige enam emakakaelavähki, pea- ja kaelapiirkonna vähkidesse haigestuvad sagedamini mehed. HPV levimus on Eestis …
Loe edasi »
Märtsi teisel nädalal alustab Tervise Arengu Instituut (TAI) järjekordset Eesti täiskasvanud rahvastiku tervisekäitumise uuringut, mille eesmärk on saada ülevaade Eesti elanike tervisest, tervisekäitumisest ja tervist mõjutavatest teguritest. Juba 18. korda toimuvat rahvastikupõhist küsitlusuuringut viiakse läbi igal paarisaastal ning see on tänaseks kõige kauem järjepidevalt toimuv terviseuuring Eestis. Kogutud andmed on …
Loe edasi »