Tartu Ülikooli ravi uurivad hiirte peal, kuidas aru saada rämpstoit. Käimasolev töö näitab, et isegi lühiajaline kokkupuude rämpstoiduga näitab vere-ajubarjääri lekkivamaks ning võib mõjuda halvasti aju tervisele. Projekti eestvedaja, Tartu Ülikooli füsioloogia kaasprofessor Este Leidmaa selgitas, et vere-ajubarjäär kaitseb aju veres ringlevate kahjulike ühendite eest ja samas …
Loe edasi »
Alkoholisõltuvus on globaalne terviseprobleem, mis mõjutab miljoneid inimesi kogu maailmas. Sõltuvus alkoholist mitte ainult ei ohusta tervist, vaid mõjutab ka oluliselt sotsiaalseid suhteid, majandust ja ühiskonna toimimist. See teaduslik artikkel keskendub alkoholisõltuvuse mõjule elukvaliteedile ja sotsiaalsetele tagajärgedele. Alkoholi kuritarvitamine ja alkoholisõltuvus võivad põhjustada mitmeid terviseprobleeme. Need probleemid võivad mõjutada erinevaid …
Loe edasi »
Kõhugaasid on normaalne osa seedeprotsessist, kuid mõned toidud võivad põhjustada suuremat gaasitootmist ja ebamugavustunnet. See artikkel uurib, millised toidud võivad tekitada kõhugaase ning kuidas saate neid sümptomeid leevendada. Mis põhjustab gaase? Kõhugaasid moodustuvad seedeprotsessi käigus, kui maos ja soolestikus toimuvad keemilised reaktsioonid, mis lagundavad toitu. Gaasid, nagu lämmastik, hapnik, süsinikdioksiid …
Loe edasi »
Läbipõlemine on nähtus, mis on muutunud üha tavalisemaks tänapäeva kiire elutempo ja nõudliku töökeskkonna tingimustes. Läbipõlemise tunnused hõlmavad füüsilist ja emotsionaalset kurnatust, motivatsioonipuudust ning suutmistega seotud enesehinnangu langust. Kui leiate end olukorrast, kus tunnete, et olete läbipõlemise äärel, on loomulik, et küsite endalt, kas on lootust taastuda ja leida tasakaal …
Loe edasi »
18. nädala jooksul registreeriti 1798 ägedate respiratoorsete nakkuste haigusjuhtu, neist 42,9% olid kuni 14-aastased lapsed. Lisandus 136 gripijuhtu. Laboratoorselt kinnitati 76 haigusjuhtu: 15 A- ja 61 B-gripiviirust. Grippi haigestumine ja haiguse tõttu hospitaliseerimine on langemas, kuid gripiviiruse levik on endiselt laialdane. Esialgsetel andmetel on sel hooajal kokku olnud 1458 gripiga …
Loe edasi »
Liha on olnud inimtoidus tuhandeid aastaid tänu oma toitainete tihedusele. See pakub olulist valku, B-vitamiine (eriti B12-vitamiini), D-vitamiini, rauda, tsinki ja muid mikrotoitaineid, mis on vajalikud inimese organismi normaalseks toimimiseks. Ent kõik lihatüübid ei ole võrdselt tervislikud ning nende tarbimine võib mõjutada nii inimese tervist kui ka keskkonda. Järgnevalt käsitleme …
Loe edasi »
Kala peetakse üheks kõige toitaineterikkamaks toiduaineks, mis on tuntud oma oluliste omega-3 rasvhapete, valkude, vitamiinide ja mineraalainete poolest. Kala regulaarne tarbimine on seostatav mitmete tervisega seotud eelistega, alates südame-veresoonkonna tervisest kuni vaimse heaoluni. Kuid kui tihti peaksime kala sööma, et maksimeerida selle tervislikke kasusid, ilma et peaksime muretsema võimalike riskide …
Loe edasi »
Hiina ja USA teadlased ühendasid jõud, et uurida, kas õhtune paastumine võiks olla kasulik ülekaalulistele ja mittealkohoolse rasvmaksahaigusega täiskasvanutele. Mittealkohoolne rasvmaksahaigus tekib siis, kui maksas koguneb rasva, mis võib suurendada oluliselt ainevahetushäirete riski. Kuigi seni pole olnud ravimeid maksarasva vähendamiseks või ennetamiseks, on teada, et kaalulangus ja madala rasvasisaldusega dieedid …
Loe edasi »
Regionaalhaigla Grand Man 2024 on dr Ain Seimar mail andsid terviseminister Riina Sikkut, Regionaalhaigla juhatuse liikmed ja Aasta Tohter dr Helen Ilumets pidulikul tunnustusõhtul üle Regionaalhaigla 2024. aasta Grand Man tiitli. Sel aastal pälvis Grandi elutööpreemia põletusraviarst, ortopeed dr Ain Seimar. “Dr Ain Seimar on pühendanud suurema osa …
Loe edasi »
Nikotiinisõltlases tekib tihti juba sigaretipaki nägemisel vastupandamatu suitsetamishimu. Üllataval kombel on e-sigarettidel tavasuitsetajale sama mõju ja need võivad suitsukirge hoopis suurendada, näitas ajakirjas Tobacco Control ilmunud uurimus. E-sigarettide müüjad väidavad, et moodne vidin kahjustab tervist vähem ning kergendab suitsetamisest loobumist. Esimene väide on praeguseks juba ümber lükatud. USA Chicago ülikooli teadlased …
Loe edasi »