Tervis

Kumb on kasulikum, kas värskelt pressitud mahl või smuuti?

3 minutes read

Kumb on kasulikum, kas värskelt pressitud mahl või smuuti?

Janar Keel

Mida lähemale tiksub kevad, seda suuremaks paisub inimeste huvi tervisliku toitumise vastu, vahendab Telegram.ee. Searasv ja kreemikoogid...

Read More Read more about Kumb on kasulikum, kas värskelt pressitud mahl või smuuti?

D-vitamiini puudus avaldub mitmel moel. Loe millises toidus D-vitamiin leidub.

6 minutes read

D-vitamiini puudus avaldub mitmel moel. Loe millises toidus D-vitamiin leidub.

Janar Keel

Selleks, et säilitada aasta ringi erksus ja energia ning olla täis elujõudu, on organismil tarvis D-vitamiini. Kui...

Read More Read more about D-vitamiini puudus avaldub mitmel moel. Loe millises toidus D-vitamiin leidub.

Kas Sinu organismis on piisavalt D-vitamiini?

3 minutes read

Kas Sinu organismis on piisavalt D-vitamiini?

Janar Keel

Vitamiin D puhul räägitakse enamasti tegelikult D3-vitamiinist, mille parim looduslik allikas on päike. Analüüsid näitavad, et 75%...

Read More Read more about Kas Sinu organismis on piisavalt D-vitamiini?

Organismi puhastamine – Mahlapaast

3 minutes read

Organismi puhastamine – Mahlapaast

Janar Keel

Mahlapaast on tõhus moodus oma keha puhastada, aga paraku ei sobi see sugugi igaühele. Kõige naturaalsem moodus...

Read More Read more about Organismi puhastamine – Mahlapaast

Küüslauk ravib 47 haigust.

5 minutes read

Küüslauk ravib 47 haigust.

Janar Keel

Küüslaugu kodumaaks peetakse Indiat, kus seda ravim- ja toidutaime kasutatakse 47 haiguse raviks, alates pahaloomuliste kasvajatega ja...

Read More Read more about Küüslauk ravib 47 haigust.

Seitse lihtsat sammu pidevast väsimusest jagu saamiseks.

3 minutes read

Seitse lihtsat sammu pidevast väsimusest jagu saamiseks.

Janar Keel

Seitse lihtsat sammu pidevast väsimusest jagu saamiseks. Moodsa aja kiire elutempo tekitab tihti väsimust. Talvel on väsimust...

Read More Read more about Seitse lihtsat sammu pidevast väsimusest jagu saamiseks.

Depressioon – sümptomid, ohumärgid ning ravi.

6 minutes read

Depressioon – sümptomid, ohumärgid ning ravi.

Janar Keel

Depressioon: Mis see on? Igaüks tunneb ennast vahete-vahel kurvalt või masenduses. See on igati loomulik. Kui aga...

Read More Read more about Depressioon – sümptomid, ohumärgid ning ravi.

Kiirdieedid igale maitsele: kuidas võtta alla 7, 5, 4, 3 või 2 päevaga?

4 minutes read

Kiirdieedid igale maitsele: kuidas võtta alla 7, 5, 4, 3 või 2 päevaga?

Janar Keel

Tõenäoliselt on iga naine vähemalt korra elus olnud olukorras, kui peab ideaalne välja nägema, kuid aega sellise...

Read More Read more about Kiirdieedid igale maitsele: kuidas võtta alla 7, 5, 4, 3 või 2 päevaga?

PRANTSUSE DIEET: kahe nädalaga miinus 8 kg

2 minutes read

PRANTSUSE DIEET: kahe nädalaga miinus 8 kg

Janar Keel

Prantsuse dieet on suhteliselt efektiivne(4 kg nädalas) ning seda ei ole raske pidada, sest süüa võib üsnagi...

Read More Read more about PRANTSUSE DIEET: kahe nädalaga miinus 8 kg

Kas talvine kaalutõus on paratamatu?

1 minute read

Kas talvine kaalutõus on paratamatu?

Janar Keel

Mida lähemale jõuab talv, seda enam sageneb juhtumite arv, kus inimesed kaebavad äkilise kaalutõusu üle, kuigi ise...

Read More Read more about Kas talvine kaalutõus on paratamatu?