Tervis

Prillid, kontaktläätsed või silma laserprotseduur – mida valida?

3 minutes read

Prillid, kontaktläätsed või silma laserprotseduur – mida valida?

Janar Keel

See on küsimus, mille üle vaevavad pead tõenäoliselt enamus lühinägelikke inimesi. Prillid on küll stiilsed, kuid siiski...

Read More Read more about Prillid, kontaktläätsed või silma laserprotseduur – mida valida?

Mida teeb 28-päeva ilma alkoholita inimese kehaga?

2 minutes read

Mida teeb 28-päeva ilma alkoholita inimese kehaga?

Janar Keel

Nagu öeldakse: põhjust pudeli avamiseks ja klaasi tõstmiseks leiab alati. Alkoholil on nii suur osa inimeste elust,...

Read More Read more about Mida teeb 28-päeva ilma alkoholita inimese kehaga?

Apteeker: ära karda suitsetamisest loobumiseks tuge küsida!

3 minutes read

Apteeker: ära karda suitsetamisest loobumiseks tuge küsida!

Janar Keel

Tubaka kahjulik mõju inimese tervisele on tuntud tõde. Tubakasõltuvusest jagusaamine aga ei ole kindlasti kerge ülesanne, mistõttu...

Read More Read more about Apteeker: ära karda suitsetamisest loobumiseks tuge küsida!

Miks õhtuti kõht punni läheb ja raskem on olla?

2 minutes read

Miks õhtuti kõht punni läheb ja raskem on olla?

Janar Keel

Kui pärast söömist läheb kõht punni ja raskemaks, on sellel mitmeid põhjuseid. Kõige sagedasem põhjus on see,...

Read More Read more about Miks õhtuti kõht punni läheb ja raskem on olla?

Kui palju vett peaks tegelikult päevas jooma?

3 minutes read

Kui palju vett peaks tegelikult päevas jooma?

Janar Keel

Inimese keha koosneb suures osas veest – täiskasvanu kehamassist moodustab see ligikaudu 60–70 protsenti. Sellest hoolimata ei...

Read More Read more about Kui palju vett peaks tegelikult päevas jooma?

Mida tuleks teada läbipõlemisest?

3 minutes read

Mida tuleks teada läbipõlemisest?

Janar Keel

Läbipõlemine on füüsiline ja/või emotsionaalne kurnatusseisund. Kui sinu elu iseloomustab viimasel ajal Lisaks võivad kaasneda mõned järgnevatest...

Read More Read more about Mida tuleks teada läbipõlemisest?

6 peent harjumust, mis aitavad sul ärevuse ajal südame üle taas kontrolli saada

2 minutes read

6 peent harjumust, mis aitavad sul ärevuse ajal südame üle taas kontrolli saada

Janar Keel

Kui ärevus tõstab pead ja süda hakkab ootamatult kiiremini lööma, võib tunne olla nii tugev, et hetkeks...

Read More Read more about 6 peent harjumust, mis aitavad sul ärevuse ajal südame üle taas kontrolli saada

Iga kolmas laps on Eestis ülekaaluline ja ei spordi piisavalt

9 minutes read

Iga kolmas laps on Eestis ülekaaluline ja ei spordi piisavalt

Janar Keel

Iga kolmas laps on Eestis ülekaaluline ja ei spordi piisavalt “Vanaema, kes polnud mu poega kolmveerand aastat...

Read More Read more about Iga kolmas laps on Eestis ülekaaluline ja ei spordi piisavalt

Iga teine täiskasvanu ja iga kolmas laps Eestis on ülemäärase kehakaaluga

5 minutes read

Iga teine täiskasvanu ja iga kolmas laps Eestis on ülemäärase kehakaaluga

Janar Keel

Ülekaalulisus on tõusev trend kogu Euroopas. „Kaalunumbrit sikutavad ülesse poole vale toitumine ja mittepiisav liikumine, sama asi...

Read More Read more about Iga teine täiskasvanu ja iga kolmas laps Eestis on ülemäärase kehakaaluga

Eesti koolitüdrukud on Euroopa tipus e-sigarettide tarvitamises: alla 13-aastastest veipinud juba iga kolmas

2 minutes read

Eesti koolitüdrukud on Euroopa tipus e-sigarettide tarvitamises: alla 13-aastastest veipinud juba iga kolmas

Janar Keel

Värske rahvusvaheline uuring toob esile murettekitava tõsiasja – Eesti noorte seas on e-sigarettide tarvitamine üks Euroopa kõrgemaid,...

Read More Read more about Eesti koolitüdrukud on Euroopa tipus e-sigarettide tarvitamises: alla 13-aastastest veipinud juba iga kolmas