Tag Archives: Tervis

Kui soovite parandada oma vaimset tervist, on oluline astuda esimesed sammud eneseteadvuse ja aktsepteerimise poole. Siin on 10 olulist tõde, millega tasub nõustuda: 1. Te ei pea olema alati tugev Ühiskond rõhutab sageli, et peame olema tugevad ja toimekad, kuid tegelikkuses on täiesti normaalne tunda end vahel haavatavana. Tugevus tähendab

Dementsuse esimesed märgid võivad olla peened ja raskesti märgatavad, sageli segamini ajades tavapärase vananemise tunnustega. Siin on 10 peent dementsuse märki, mis võivad alguses jääda vähem ilmselgeks: 1. Unustamine ja sagedased kordused Alguses võib unustamine tunduda tavaline, nagu väikeste detailide, kohtumiste või hiljutiste vestluste unustamine. Inimene võib esitada sama küsimust

Eesti vähiregistri andmetel diagnoositi 2023. aastal 8783 vähi esmasjuhtu, neist meestel 4462 ja naistel 4321. Kõige sagedamini esines naha mittemelanoomi, eesnäärmevähki, käär- ja pärasoolevähki ning kopsuvähki. Meestel oli kõige sagedam eesnäärme- ja kopsuvähk ning naha mittemelanoom, naistel rinnavähk, naha mittemelanoom ning käär- ja pärasoolevähk. Kümne sagedama hulka kuulusid nii meestel

Confido Tartu Raatuse kliiniku ortopeed dr Hardi Kaljurand selgitab, miks võivad põlved valutada ja ragiseda. Kui pole olnud traumasid, siis enamik põlveliigese valudest noores eas on seotud ülekoormuse või sundasenditega. Näiteks ametist tulenevad sundasendid või järsk koormuse suurenemine. Siia alla võib minna treeningu alustamine või selle juurde naasmine pärast pikemat pausi. Vanemas

WHO soovitab noortel liikuda iga päev keskmise või suure intensiivsusega vähemalt 60 minutit. TAI HBSC uuringu andmetel liigub sellele soovitusele vastavalt vaid 16% 11–15-aastastest Eesti kooliõpilastest: poistest 19% ja tüdrukutest 13%. Õpilaste kehalise aktiivsuse tase ei ole perioodil 2013–2022 oluliselt muutunud. Kehalist aktiivsust oleks võimalik suurendada igapäevase argiliikumise arvelt ja soodustades

1. Kinnine nina Ummistunud ja kinnise nina leevendamine aevastamise teel. Pane uhmrisse ja sega kokku võrdsetes kogustes musta pipart, kaneeli, köömneid ja kardemoni seemneid ning uhmerda seni, kuni tekib pulber. Nuusuta segu aeglaselt ja hinda seda aevastust! 2. Valus kurk Vabane valusast kurgust kombineerides klaasi sooja vee peale 1 supilusikatäis

Jäär (21. märts – 19. aprill):Täna võib Jääradel olla eriti palju energiat, kuid on oluline seda kanaliseerida tasakaalustatult. Väldi liigset pingutust ja kuula oma keha vajadusi. Hea treening ja piisav puhkus võivad aidata säilitada heaolu ja vältida ülekoormust. Sõnn (20. aprill – 20. mai):Sõnnidel on täna hea võimalus keskenduda oma

2024 esimesel poolaastal on hambaarstil käinud üle 120 500 lapse ehk ligi 44% kuni 19-aastastest lastest, kelle suutervise parandamisele on kulunud Tervisekassal ligi 31 miljonit eurot.  Kõige tublimad hambaarsti külastajad on olnud Saare maakonnas, kus esimesel poolaastal on juba ligi pooled lastest vastuvõtul käinud. Üle 45% lastest on hambaarsti külastanud

4o Soomes on koroonaviiruse põhjustatud nakatumised tõusuteel. Suve jooksul on juhtumite arv märgatavalt kasvanud. Terviseamet jälgib viiruse levikut muuhulgas ka reovee seire abil. Terviseameti teadur Erika Lindh kommenteeris Soome hetkeolukorda väljaandele Iltalehti. “Hetkel näitavad reoveeandmed, et koroonaviiruse aktiivsus on kasvamas,” ütles Lindh. Sama kinnitavad ka nakkushaiguste registri andmed. Suve alguses

Soome plaanib alustada juba järgmisel nädalal ennetava linnugripivastase vaktsineerimisega inimestele, kes puutuvad kokku loomadega, teatasid riigi tervishoiuasutused. Vaktsiin pakutakse neile, kes on oma töö või muude asjaolude tõttu suuremas nakatumisohus, vahendas Reuters viitega Soome Tervise ja Heaolu Instituudile. Vaktsiin, millele anti Euroopa Liidus müügiluba selle aasta aprillis, on välja töötatud