Tag Archives: Tervis

Jogurt vaimse tervise jaoks? Uuring annab vihjeid kääritatud toidu seosele depressiooni ja ärevuse ennetamisega

tiard schulz Zt3JBpD6afg unsplash

Uuringud näitavad, et jogurti tarbimine võib olla seotud vaimse tervise paranemisega, eriti depressiooni ja ärevuse sümptomite vähenemisega. See seos on seletatav kääritatud toidu omaduste ja soolestiku mikrobioomi mõjuga vaimsele heaolule. Uuringu tulemused: Mitmed uuringud on leidnud seose jogurti tarbimise ja depressiooni sümptomite vähenemise vahel. Uuringud näitavad, et jogurt võib aidata

Loe edasi »

Kassi omamine suurendab skisofreenia riski? Uuring paljastab nende kahe salapärase seose

kass

Kas kassiomanikud on skisofreenia suhtes haavatavamad? Uuring annab vihjeid seosele Uuringud näitavad võimalikku seost kassi omaduse ja skisofreenia riski suurenemise vahel. See seos on keeruline ja vajab edasist uurimist, et paremini mõista selle tagamaid mehhanisme. Uuringu tulemused: Uuringus, milles osales 5000 inimest, leiti, et kassiomanikud olid skisofreenia diagnoosimise tõenäosusega 2,4

Loe edasi »

Kiire tujuparandus: Kiivid võivad parandada vaimset heaolu vaid 4 päevaga

angelica echeverry VjJr17GkX1M unsplash

Uuringud näitavad, et kiivit söömine võib parandada vaimset tervist juba 4 päevaga. See on suurepärane uudis neile, kes otsivad oma tuju loomulikul ja lihtsal viisil parandamiseks. Uuringu tulemused: Uuringus osales 64 inimest, kes sõid kas kahte kiivit päevas või platseebot 4 nädala jooksul. Juba 4 päeva pärast tundsid kiivit söönud

Loe edasi »

5 lihtsat viisi vereringe parandamiseks

online marketing hIgeoQjS iE unsplash

Hea vereringe on oluline kõikide kehaosade hapniku ja toitainete varustamiseks. See aitab ka eemaldada jäätmeid ja toksiine. Siin on 5 lihtsat viisi vereringe parandamiseks: 1. Liikuge regulaarselt: Füüsiline aktiivsus on parim viis vereringe parandamiseks. See aitab südamel pumbata verd tõhusamalt ja aitab veresoontel laieneda. Täiskasvanud peaksid püüdma igal nädalal teha

Loe edasi »

Liigne istumine ja südame tervis

Sudameinfarkt minuaeg.com tervis

Liigne istumine on seotud mitmete terviseprobleemidega, sealhulgas südame-veresoonkonna haigustega. Uuringud näitavad, et isegi magamine on teie südame tervisele parem kui liigne istumine. Miks on liigne istumine halb teie südamele? Istudes väheneb teie füüsiline aktiivsus, mis on südame tervise jaoks oluline. Istudes aeglustub teie ainevahetus, mis võib viia kaalutõusuni ja rasvumiseni,

Loe edasi »

Paeluss inimese ajus: neurotsüstitserkoosi ohud

hush naidoo jade photography yo01Z 9HQAw unsplash

Hiljutine uudis inimese ajust leitud paelussi kohta, mis on tingitud mitteküpsetatud peekoni söömisest, toob esile neurotsüstitserkoosi ohu. Neurotsüstitserkoos on tõsine parasiitne infektsioon, mis tekib sea paelusside vastsete (tsüstitserkide) tarbimisest. Infektsiooni tsükkel: Inimesed nakatuvad tsüstitserkidega saastunud toidu või vee tarbimisel. Tsüstitserkod arenevad soolestikus täiskasvanud paelussideks. Täiskasvanud paelussid munevad soolestikus, mis erituvad

Loe edasi »

Mis juhtub, kui te ei maga piisavalt.

gregory pappas rUc9hVE L E unsplash

Öisune unepuudus mõjutab teid palju rohkem, kui lihtsalt tunnete end väsinuna. See võib häirida teie füüsilist ja vaimset tervist mitmel viisil. Lühiajalised tagajärjed unepuudusel: Vähenenud keskendumisvõime ja mälu: Uni ajal konsolideerib aju päeva jooksul õpitud informatsiooni. Unepuudusel on teil raskem uut infot vastu võtta ja meeles hoida. Halvem otsustusvõime: Unepuuduses olles võite

Loe edasi »

Depressioon ja südame tervis: naistel on suurem risk

Depressioon 850x560 1

Uuringud näitavad, et depressioonil on negatiivne mõju südame tervisele ja naistel on suurem risk südame-veresoonkonna haiguste tekkeks kui meestel. Uuringu tulemused: Depressioonis naised on kaks korda suurema tõenäosusega südameinfarkti ja insuldi tekke riskis. Depressiooniga meestel on 1,5 korda suurem risk südameinfarkti ja insuldi tekkeks. Depressiooniga inimestel on suurem risk kõrge

Loe edasi »

Antidepressantide võtmine raseduse ajal: võimalikud riskid ja eelised

pregnant 518793 1920

Uuringud näitavad, et antidepressantide võtmine raseduse ajal võib mõjutada loote aju arengut. Siiski on oluline meeles pidada, et iga naise ja loote kogemus on erinev. Uuringu tulemused: Raseduse ajal antidepressante võtnud naistel sündinud lastel on suurem risk autismispektri häire (ASD) ja tähelepanuhäire ja hüperaktiivsuse häire (ADHD) tekkeks. Antidepressantide võtmine raseduse

Loe edasi »

Nädalaga lisandus 165 gripijuhtu ja 160 COVID-19 haigusjuhtu

covid 19 g7f07afbd6 640

Ülemiste hingamisteede viirusnakkustesse ja grippi haigestumine langeb. Gripilevikut saab hinnata veel laialdaseks, haigestumuse intensiivsus on madal. Eelmise nädala jooksul registreeriti 2591 ägedate respiratoorsete nakkuste haigusjuhtu, neist 43,3% olid kuni 14-aastased lapsed. Kokku registreeriti 165 gripijuhtu, laboratoorselt kinnitati 74 gripijuhtu*.  TEHIKu andmetel on kahe nädala jooksul gripi tõttu haiglaravi vajanud 74 patsienti. Hooaja algusest

Loe edasi »

В Кент казино вас ждут захватывающие игровые автоматы с прогрессивными джекпотами, которые могут изменить вашу жизнь!

Mostbet oferuje szeroki wybór zakładów bukmacherskich, obejmujących zarówno popularne dyscypliny sportowe, jak i niszowe wydarzenia.

1xBet, geniş spor bahis seçenekleriyle kullanıcılarına en iyi oranları sunar.

Exclusive bonuses are waiting for you at Ozwin Casino, join now!

glory casino offers a wide variety of slot machines and table games.