Jõulustress viitab pinge- ja stressitundele, mida paljud inimesed kogevad pühadeperioodil, eriti jõulude eel ja ajal. Kuigi jõulud on mõeldud rõõmsa ja rahuliku ajana, toob see aeg sageli kaasa ootusi, kohustusi ja survet, mis võivad mõjuda kurnavalt. Jõulustressi peamised põhjused: 1. Kõrged ootused ja traditsioonid Inimestel on tihti idealiseeritud ettekujutus täiuslikest
Loe edasi »
Aasta kõige ilusama ja valgema püha lähenedes tunneb suur osa inimestest paraku suuremat stressi, seda mitte ainult kingituste tegemise ja piduliku pidusöögi valmistamise pärast, vaid ka aasta lõpule omaste tööülesannete tõttu. Need puudutavad aastalõpu aruandeid, tulemuste saavutamise tähtaegasid, kuid sageli ka erinevaid firmaüritusi, laste jõulukontserte, -pidusid jne. Traditsioonilistele stressiteguritele lisanduvad
Loe edasi »