Rahulolematus edu ja rikkuse piiridega: Mõnikord arvavad inimesed, et edu ja rikkus toovad automaatselt kaasa õnne. Kuid kui nad saavutavad teatud taseme, võivad nad avastada, et see ei rahulda neid nii, nagu nad ootasid. See võib põhjustada pettumust ja rahulolematust. Sotsiaalseid suhteid mõjutavad pinged: Edu ja rikkusega kaasnevad sageli suurenenud
Loe edasi »
Eluteel kohtab sageli inimesi, kes meid pettumuse või valu tõttu karmilt kohtlevad. Võib tunduda, et nende käitumine jätab meie hinge kraapima, justkui liivapaber, mis hõõrub meie sisemust vastu karedat pinda. Sellistel hetkedel võime tunda, et oleme nende mängukann, millele nad oma frustratsiooni välja elavad. Kuid just nagu liivapaber, mis esmapilgul
Loe edasi »
Ebapiisav uni. Enamik inimesi vajab öösel 7-8 tundi und. Kui sa ei saa piisavalt magada, võid sa tunda end kogu päeva väsinuna ja uimasena. Stress. Stress võib tekitada väsimust, ärevust ja muid vaimseid häireid. Kui sul on palju stressi, võib olla raske keskenduda ja olla produktiivne. Depressioon. Depressioon on vaimuhaigus, mis võib põhjustada
Loe edasi »