Anna Endale Aega ja Ruumi Võta endale aega, et oma tundeid läbi töötada. Luba endal kurvastada ja ole enda vastu kannatlik. Leia rahulik koht, kus saad olla oma mõtetega üksi. Mediteeri või veeda aega looduses, et taastada oma sisemine rahu. Räägi Oma Tunnetest Jaga oma tundeid usaldusväärsete sõprade või pereliikmetega.
Loe edasi »
Lisage Küüslauguküüs Oma Kohvile: Avastus Vanavanematelt Päritud Vanaaja Ravim Meie vanavanemate tarkus peitub lihtsates, kuid tõhusates kodustes ravimites. Üks selline vanaaegne ravim on küüslauguküünt segatuna kohviga. Sellel iidsel traditsioonil on palju pakkuda, ja see on sügavalt juurdunud meie esivanemate looduse ja tervisega seotud teadmistes. Küüslaugu ja Kohvi Kombinatsioon: Küüslaugu ja
Loe edasi »
Paljudele inimestele on hommikune kohvijoomine saanud igapäevaseks rituaaliks, mis aitab ärgata ja päeva alustada. Lisaks kohvigutavale mõjule palju inimesi, et see toimib ka kui kiire seedetegevuse käivitaja. Artikkel uurib, miks kohv võib tugevdada seedimist ja viia inimesi hommikul potile. Kofeiini Mõju Seedesüsteemile: Kofeiin on stimulant, mis tuleb mitte ainult
Loe edasi »
10 tsitaati naeru, naeratamise ja naermise kohta. “Rahu algab naeratusest”. Ema Teresa “Soe naeratus on headuse keel, millest kõik aru saavad”. William Arthur Ward “Naer on, mis hajutab talve inimese näolt”. Viktor Hugo “Elu ei koosne suurtest ohvritest või kohustustest, vaid väikestest asjadest, milles naeratused ja hingest tulevad lahked teod
Loe edasi »
Olenemata sellest, kas eelistad duši all käia hommikul või õhtul, on suur tõenäosus, et ka sina jääd tihti üht väikest kehaosa puhastamata. Nimelt avastasid teadlased hiljuti, et just naba on koht, kus võib pesitseda 1458 seni teadmatut bakteriliiki. Hiljutises uuringus, kus osales 60 inimest, tuvastati naba piirkonnas kokku 2368 erinevat
Loe edasi »
Inimese igapäevaelu on alati olnud põimitud mitmesuguste uskumuste ja märkidega, mis on püüdnud anda tähendust ja seletust nii igapäevastele kui ka haruldastele sündmustele. Üks selline uskumus puudutab käte sügelemist – eriti parema käe peopesa sügelemist – mis on rahvapärimuse järgi seostatud raha saabumise ennustusega. Uskumuste Juured ja Varjundid Rahvausundite maailmas
Loe edasi »
Ingver on kahtlemata üks tuntumaid ja sagedamini kasutatavaid looduslikke abinõusid. Seda on tervendavate omaduste tõttu hinnatud erinevates kultuurides sajandeid. Kuid nagu kõigi looduslike abinõude puhul, peaksid inimesed, kes kaaluvad ingveri regulaarset kasutamist, olema teadlikud võimalikest kõrvaltoimetest ja koostoimetest teiste ravimitega. Ingverivesi kehakaalu langetamiseks: Ingverit seostatakse sageli kaalulangusega. Arvatakse, et see kiirendab ainevahetust ja
Loe edasi »
Gaasipliidi põletite puhastamine võib olla pisut vaevarikas, kuid see on hädavajalik, et teie ahi näeks välja puhas ja töötaks parimal viisil. Siin on juhend gaasipliidi põletite tõhusaks puhastamiseks: Selleks on vaja: Söögisooda Nõudepesuseep Soe vesi Pehme puhastushari või hambahari Mikrokiudlapp või käsn Rätik või paberrätikud Kile Juhised: Ohutus ennekõike: Enne puhastamist
Loe edasi »
Põhimõtteliselt ei meeldi kellelegi oma vannitoa koristamine. See on raske töö, aga keegi peab seda ometi tegema. Lugege neid tõhusaid meetmeid, mis muudavad teie töö kiiremaks ja lihtsamaks. Kui teie vannitoas on kraan(id), olete ilmselt teadlik, et need on määrdunud veepritsmetega ja katlakivi plekkidega. Sära tekitamiseks piserdage neid lahusega, mis on valmistatud võrdsetes osades
Loe edasi »
Hingevalu on emotsionaalne seisund, mida paljud inimesed võivad kogeda elu jooksul. See võib olla tingitud kaotusest, traumast, stressist, leinast või muudest emotsionaalsetest põhjustest. Hingevalu võib olla intensiivne ja raske taluda, kuid õige lähenemisviisiga on võimalik leevendust leida. See artikkel keskendub erinevatele viisidele, kuidas hingevalu leevendada ja emotsionaalset heaolu parandada. 1.
Loe edasi »