Noorukieas toimuvad suured muutused – nii kehas, mõtetes kui ka emotsioonides. On täiesti normaalne, et meeleolu kõigub....
Depressioon
Depressioonist tervenemine ei ole sirgjooneline ega romantiline protsess. Sageli arvatakse, et paranemine tähendab kohest kergendust, rõõmu ja...
Depressioon ei ole lihtsalt kurbus, väsimus või halb tuju. See on seisund, mis mõjutab inimese mõtlemist, füüsilist...
Depressioon ja ärevushäired Depressioon – mõiste tõi 1845. aastal käibele Saksa psühhiaater Wilhelm Greisinger. Edaspidi võtsid selle...
Varjatud depressiooniga inimesed kannatavad sageli vaikselt, ilma et nende lähedased või isegi nemad ise seda täielikult teadvustaksid....
Me kõik tunneme end aeg-ajalt halvasti: oleme kurvad, pettunud, solvunud, ärritunud, masendunud – need on normaalsed tunded...
Uuringud näitavad, et depressioonil on negatiivne mõju südame tervisele ja naistel on suurem risk südame-veresoonkonna haiguste tekkeks...
Depressiooni kaasnev halastamatu väsimus on midagi palju enamat kui lihtsalt füüsiline kurnatus. See on sügav, läbiv tunne,...
1. Helistage lähedasele või sõbrale: Võtke ühendust lähedase või sõbraga ning rääkige neile, kuidas tunnete end ja...
1. Pidev kurbus või lootusetuse tunne: Kui tunnete end pidevalt kurbuse või lootusetusega ülekoormatuna, võib see olla...
