Ärevus on loomulik ja sageli kasulik reaktsioon stressirohketele olukordadele, kuid see võib muutuda probleemiks, kui see hakkab...
Ärevus
Terviseärevus võib olla kurnav ja kõikehõlmav kogemus, mitte ainult sellele, kes seda tunneb, vaid ka nende lähedastele....
Ärevuse juured ei teki tühjalt kohalt – sageli on need seotud lapsepõlves kogetud hirmude, kogemuste ja õppetundidega....
Me elame äreval ajastul. Ärevushäirete esinemissagedus aina tõuseb. Erinevaid ärevushäireid esineb isegi rohkem kui depressiooni. Ärevushäirete all...
Ärevus on keeruline ja mitmetahuline emotsioon, mis võib sageli tunduda koormav ja segadusttekitav. Kuid peale selle ilmse...
