Paljud inimesed usuvad, et suhted lagunevad suurte tülide, truudusetuse või tõsiste probleemide tõttu. Tegelikkuses saavad paljud arusaamatused alguse hoopis igapäevastest vestlustest ning sellest, kuidas partnerid teineteist kuulavad.
Suhtenõustajate sõnul on üks levinumaid vigu, mida mehed vestluse käigus teevad, soov hakata kohe probleemi lahendama, kui naine räägib oma murest või tunnetest.
Kuigi see tuleb enamasti heast tahtest, võib see kõlada hoopis teisiti, kui mees ise arvab.
Naine ei otsi alati lahendust
Paljud mehed kuulevad partneri muret ja hakkavad automaatselt pakkuma lahendusi.
Näiteks kui naine räägib raskest päevast tööl, võib mees vastata:
“Miks sa siis lihtsalt ei räägi ülemusega?”
või
“Sa peaksid selle asja kohe ära lahendama.”
Mehe jaoks on see märk hoolimisest ja soovist aidata. Naise jaoks võib see aga mõjuda nii, nagu tema tundeid ei kuulataks lõpuni ära.
Inimesed tahavad kõigepealt olla mõistetud
Psühholoogide sõnul soovivad inimesed emotsionaalse vestluse ajal sageli kõigepealt tunnet, et neid kuulatakse ja mõistetakse.
Kui keegi räägib oma pettumusest, kurbusest või stressist, ei tähenda see automaatselt, et ta otsib lahendust. Sageli otsitakse hoopis mõistmist, toetust ja emotsionaalset lähedust.
Mõnikord piisab lausetest nagu:
“See kõlab tõesti raskelt.”
või
“Ma saan aru, miks see sind häirib.”
Katkestamine võib mõjuda hullemalt, kui arvata osatakse
Teine levinud probleem on vestluse katkestamine enne, kui teine inimene on jõudnud oma mõtte lõpuni rääkida.
Paljud mehed ei tee seda pahatahtlikult. Nad soovivad kiiresti reageerida või näidata, et saavad teemast aru. Kuid teisele poolele võib jääda tunne, et tema mõtted pole olulised.
Suhtenõustajad märgivad, et inimesed ei mäleta alati täpselt öeldud sõnu, kuid mäletavad väga hästi tunnet, mis neil vestluse ajal tekkis.
Kuulamine ei tähenda nõustumist
Oluline on mõista, et partneri kuulamine ei tähenda automaatselt tema arvamusega nõustumist.
Kuulamine tähendab valmisolekut mõista, mida teine inimene tunneb ja miks ta seda tunneb. Alles pärast seda saab hakata otsima lahendusi või jagama oma vaatenurka.
Miks see on nii oluline?
Pikaajalistes suhetes ei tugevda lähedust mitte ainult armastus, vaid ka tunne, et sind kuulatakse ja mõistetakse.
Paljud uuringud on näidanud, et suhtes rahulolevad paarid ei ole need, kes kunagi ei tülitse. Nad on inimesed, kes oskavad teineteist kuulata ka siis, kui nende arvamused erinevad.
Väike muutus, suur mõju
Ekspertide sõnul võib üks lihtne harjumus muuta vestlused palju paremaks:
Enne lahenduse pakkumist küsi:
“Kas sa tahad, et ma lihtsalt kuulaksin või otsime koos lahendust?”
See väike küsimus aitab vältida paljusid arusaamatusi ning näitab partnerile, et tema tunded on olulised.
Lõppkokkuvõttes ei otsi enamik inimesi täiuslikku partnerit. Nad otsivad kedagi, kes kuulaks, mõistaks ja paneks neid tundma, et nende mõtted ja tunded on tähtsad. Just sellised vestlused loovad usaldust, lähedust ja tugeva suhte, mis kestab aastaid.
