Tõhustatud küünalde kasutamine ja nende mõju tervisele: Soome ekspertide hoiatused
Küünalde sage põletamine kodudes võib tuua kaasa ootamatuid terviseriske, hoiatab Soome arst ja keskkonnatervise dotsent Raimo O. Salonen. Eriti vastuvõtlikud on lapsed, kes võivad viiruste põdemisperioodi pikenedes talvisel ajal tihti haigestuda. Salonen rõhutab, et eriti vastusündinute kodudes peaks küünaldest hoiduma, et tagada kõige puhtam siseõhk.
Soome kodudes valitseb pimedatel kuudel tugev traditsioon küünlaid põletada, kuid harjumus võib kaasneda terviseriskidega, mis on võrreldavad passiivse suitsetamisega, teatab Iltalehti. Salonen selgitab, et küünlad võivad mõjutada laste tervist, eriti alla viieaastaste puhul, ning liigne põletamine suurendab haiguste riski kõigi pereliikmete seas.
Astmaatikud, kroonilise nohu ning südame-veresoonkonna haigustega inimesed ning eakad on eriti tundlikud küünalde põlemisel tekkivatele kahjulikele ühenditele. Täheldatud on nina- ja kurguärritust, põskkoobaste põletikke ning õhupuudust. Pikaajaline ja tihe küünalde kasutamine suurendab tõsiste hingamisteede haiguste, sealhulgas bronhiidi ja kopsupõletiku riski.
Küünalde põletamise sageduse ja kestuse kohta annab Salonen nõu, et piirduksime ühe-kuni kahe korraga nädalas ja lühiajalise põletamisega. Söögilaua juures paar tundi põlevad küünlad ei ole tavaliselt probleemiks, kuid nende pidev ja pikaajaline kasutamine võib kaasa tuua mitmeid tervisehädasid, sealhulgas hingamisteede põletikke ja isegi kopsuvähki PAH-osakeste pikaajalise mõju tõttu.
Salonen toob välja, et soomlased, olles ajalooliselt metsarahvas, seostavad tule põlemist ja küünlaid koduse soojustunde ja traditsiooniliste perehetkedega. Siiski tuleks mõelda alternatiividele, näiteks LED-küünaldele või rõdule paigutatud küünlad, mis lubavad nautida tulekuma ilma siseõhu reostamiseta.
Ta rõhutab, et küünlaid tuleb põletada õigesti – vältida tuleks suitsevaid küünlaid, jälgida tahtide pikkust ja vältida tuuletõmbust. Ta soovitab eelistada steariinküünlaid parafiinist variantidele ja valida tooted, millel on madalam kahjulike ühendite hulk.
Saloneni sõnum on selge: meie igapäevased harjumused, nagu küünalde põletamine, võivad mõjutada nii meie tervist kui ka heaolu, seetõttu tuleks teha teadlikke valikuid nii oma kodu atmosfääri kujundamisel kui ka tervise kaitsmisel.
