- Segadus ja korratus: Liigne kraam ja organiseerimata ruumid võivad tekitada stressi ja rahulolematust.
- Halb valgustus: Ebapiisav või ebaloomulik valgustus võib mõjuda negatiivselt meeleolule ja energiatasemele.
- Värvid, mis ei peegelda teie isiksust: Valed värvivalikud võivad mõjuda rusuvalt või ärritavalt.
- Ebameeldivad lõhnad: Halvad lõhnad võivad tekitada ebamugavustunnet.
- Mürarikas keskkond: Liigne müra võib põhjustada stressi ja häirida keskendumist.
- Vanad või ebamugavad mööbliesemed: Ebaergonoomiline mööbel võib põhjustada füüsilist ebamugavust.
- Pildid või esemed, mis toovad halbu mälestusi: Negatiivsete mälestustega esemed võivad tekitada kurbust või ärevust.
- Puudulikud kodutehnika ja -seadmed: Katkised või vananenud seadmed võivad tekitada frustratsiooni.
- Vähe looduslikke elemente: Taimede või looduslike materjalide puudumine võib mõjuda negatiivselt heaolule.
- Kitsas ja ahtake ruumikasutus: Väikesed, kinnised ruumid võivad tekitada klaustrofoobiat.
- Ebapiisav ventilatsioon: Halb õhukvaliteet võib mõjuda halvasti tervisele.
- Liiga palju elektroonikaseadmeid: Elektrooniliste seadmete üleküllus võib segada lõõgastumist ja une kvaliteeti.
- Puudulik isiklik ruum: Piisava privaatsuse puudumine võib olla stressitekitav.
- Korrastamata või räpane köök: Köögi segadus võib mõjuda demotiveerivalt toiduvalmistamise suhtes.
- Külma õhkkonnaga vannituba: Ebameeldiv ja külma õhkkonnaga vannituba võib mõjuda lõõgastumist pärssivalt.
- Kollektsioonid või hobiesemed, mis on muutunud koormavaks: Hobidega seotud esemed võivad, kui need on muutunud koormavaks, tekitada stressi.
Oluline on luua enda ümber keskkond, mis toetab teie heaolu ja peegeldab teie isiklikke eelistusi ja vajadusi.
Lehed 1 2
