Erakorralised uudised
kodu

Millised asjad/tegevused toovad kodus ebaõnne

  1. Segadus ja korratus: Liigne kraam ja organiseerimata ruumid võivad tekitada stressi ja rahulolematust.
  2. Halb valgustus: Ebapiisav või ebaloomulik valgustus võib mõjuda negatiivselt meeleolule ja energiatasemele.
  3. Värvid, mis ei peegelda teie isiksust: Valed värvivalikud võivad mõjuda rusuvalt või ärritavalt.
  4. Ebameeldivad lõhnad: Halvad lõhnad võivad tekitada ebamugavustunnet.

  1. Mürarikas keskkond: Liigne müra võib põhjustada stressi ja häirida keskendumist.
  2. Vanad või ebamugavad mööbliesemed: Ebaergonoomiline mööbel võib põhjustada füüsilist ebamugavust.
  3. Pildid või esemed, mis toovad halbu mälestusi: Negatiivsete mälestustega esemed võivad tekitada kurbust või ärevust.
  4. Puudulikud kodutehnika ja -seadmed: Katkised või vananenud seadmed võivad tekitada frustratsiooni.

  1. Vähe looduslikke elemente: Taimede või looduslike materjalide puudumine võib mõjuda negatiivselt heaolule.
  2. Kitsas ja ahtake ruumikasutus: Väikesed, kinnised ruumid võivad tekitada klaustrofoobiat.
  3. Ebapiisav ventilatsioon: Halb õhukvaliteet võib mõjuda halvasti tervisele.
  4. Liiga palju elektroonikaseadmeid: Elektrooniliste seadmete üleküllus võib segada lõõgastumist ja une kvaliteeti.
  5. Puudulik isiklik ruum: Piisava privaatsuse puudumine võib olla stressitekitav.
  6. Korrastamata või räpane köök: Köögi segadus võib mõjuda demotiveerivalt toiduvalmistamise suhtes.

  1. Külma õhkkonnaga vannituba: Ebameeldiv ja külma õhkkonnaga vannituba võib mõjuda lõõgastumist pärssivalt.
  2. Kollektsioonid või hobiesemed, mis on muutunud koormavaks: Hobidega seotud esemed võivad, kui need on muutunud koormavaks, tekitada stressi.

Oluline on luua enda ümber keskkond, mis toetab teie heaolu ja peegeldab teie isiklikke eelistusi ja vajadusi.

Vaata ka:

elron

Märtsi algusest muutuvad rongipiletite hinnad

1. märtsist muutuvad rongipiletite hinnad ja senisest enam hakatakse kasutama nõudluspõhist hinnastamist. Linnalähirongide 1. tsooni

file 20191211 95111 fbz9rf

ILM: Esmaspäev 24.02 – Kohati sajab vähest lund ja lörtsi, õhutemperatuur on -9..+4°C.

Öösel: Muutliku pilvisusega ilm. Kohati sajab vähest lund ja lörtsi, Lääne-Eestis vihma ja lörtsi, sekka